Дэн Бюттнер, эксперт по долголетию, автор книг «Правила долголетия. Возраст счастья» и «Голубые зоны на практике», исследователь феномена так называемых «голубых зон» Земли в рамках проекта National Geografic, принял участие в III Форуме социальных...
Профилактика и лечение нарушений работы желудка Диспепсия может проявляться ощущением переполненности в верхней части живота, тошнотой, вздутием и дискомфортом. Такое случается у одного из пяти жителей планеты. Каждый пострадавший справляется с этим...
Долгое время клетчатку считали бесполезной и стремились дать людям калории, белки, жиры, чтобы накормить народ. Поэтому продукты подвергали рафинации — отделению «балластных» веществ и концентрации основных. Но времена меняются. Что сегодня известно...
Воздержание — это отказ от всего вредного и умеренность в полезном. Знаете ли вы, что полезное тоже может быть вредным? Как? Давайте порассуждаем об этом. Злоупотребления полезным приносят больше вреда, чем пользы. Переедание, трудоголизм...
Университет Райса выявил связь между лишним весом и тем, что молодые люди постоянно отвлекаются на телефон. Ученые провели свое исследование в два этапа. Сначала 132 добровольца 18-23 лет отвечали на вопросы, а специалисты оценивали показатель...
Возможно, вы слышали о вреде глютена не один раз. Иногда об этом так много говорят, что создаётся впечатление, будто нет продукта опаснее. Давайте разберёмся, насколько оправданы эти страхи, кому и когда противопоказаны глютеносодержащие продукты...
Ингредиенты: Финиковый рулет: финики – 1 стакан вода – 1/3 стакана арахис – 1 стакан кунжут – 1/2 стакана лимонный сок – 1 ч.л. Арахисовая халва: арахис – 1 стакан мёд – 1/4 стакана Овсяное печенье «Ёжик»:...
В один из прекрасных летних дней кот Афанасий Петрович решил проведать своих друзей. Он нашёл их в лесу, на полянке. — Вот вы где, друзья мои, а я вас потерял. Давайте пойдём завтра в горы! И нашему новому другу Виталику покажем, как красиво здесь у...
Согласно новому исследованию учёных Американской Академии Неврологии, регулярные ходьба, езда на велосипеде или даже подъём по лестнице могут улучшить навыки мышления не только у пожилых, но и у молодых людей. Более того, положительное влияние...
В палате для безнадёжно больных лежали двое: женщина сорока пяти лет и девочка четырёх-пяти лет. У девочки была опухоль мозга, запущенная четвёртая стадия. Она была сиротой. Девочке оставалось жить неделю, когда в её палату положили женщину, больную...
