Суп гаспачо — идеальное блюдо для обеда в жаркий день, поэтому он станет достойной альтернативой окрошке. Состав: 4 средних томата, 250 мл воды, 5 – 7 листиков базилика, 3 зубчика чеснока, 3 столовые ложки оливкового масла, 2 авокадо, 2 огурца, 1 –...
Валентина Денисенко — инструктор здорового образа жизни. Она помогает людям применять восемь принципов здоровья и видит в этом благословения для больных и для себя. Она рассказывает об уникальном случае исцеления. Я работала с бабушкой, которой...
Самый полезный суп, с точки зрения питательных веществ, – овощной вегетарианский. В свою очередь, солянка, по мнению специалистов, не лучший выбор из-за высокого содержания жира и соли. Диетолог клиники лечебного питания Федерального...
Боязнь воды, высоты, замкнутого пространства — эти фобии встречаются довольно часто. В народе принято говорить: «Всё пройдёт». Но проходит ли страх? Стоит ли бороться со своими страхами и фобиями? Мы продолжаем диалог на тему борьбы с разного вида...
На основе этого рецепта мороженого вы можете придумать своё, использовав любые фрукты, ягоды, которые вам нравятся, добавить кэроб, орешки. Состав: 1 банан, 1 персик, 0,5 стакана кокосового молока, 1 столовая ложка кокосового масла. Приготовление:...
С возрастом каждый человек замечает, как его гладкая и нежная кожа становится сухой и покрывается сетью морщин. Хотя время остановить невозможно, но замедлить процесс старения в наших силах. Рассмотрим причины, ускоряющие старение кожи. 1. Курение...
По словам вице-премьера Татьяны Голиковой, соответствующий законопроект об “идеологии здорового питания” практически готов. Его могут внести в парламент уже в текущую сессию. Голикова добавляет: “Впервые начинаются мероприятия...
По данным ВОЗ, в мире каждый год регистрируется 132 000 случаев заболевания злокачественной меланомой, самой опасной формой рака кожи, и 66 000 смертельных исходов от неё и других форм рака кожи. Эти цифры продолжают расти. Чтобы максимально...
Солнечный свет оказывает и лечебное воздействие. Его используют для лечения заболеваний кожи, суставов, при радикулите, неврите, туберкулёзе и других проблемах. Ультрафиолетовые лучи имеют бактерицидные свойства и губительно воздействуют на многие...
Знай, что самый огромный бриллиант — это солнце. К счастью, оно сверкает для всех. Чарлз Чаплин В тёплую солнечную погоду с апреля по октябрь мы можем бесплатно получить достаточное количество ценного витамина. Для этого необходимо выйти на улицу и...
