Команда исследователей из Университета в Миннесоте завершила масштабное исследование, посвящённое влиянию потребления фасоли на качество рациона. Анализ данных показал, что добавление всего одной порции фасоли в день существенно улучшает питание...
Последние статьи
Разочарование в людях
Тяжёлые времена часто приводят к разочарованию — в себе, в людях, в устройстве мира. Лишь единицы избегают этой участи. Тяжёлые времена — это проверка на прочность. Разочарование — отрицательно окрашенное чувство, вызванное несбывшимися ожиданиями...
Фито- и физиотерапия для бросающих курить
Лекарственные растения с их мягким и безопасным действием очень полезны для бросающих курить. Вот несколько примеров: Успокаивающие травяные чаи: страстоцвет, валериана лекарственная, мелисса лекарственная и/или цветы цитруса китайского...
Польза сезонных овощей
Август — месяц созревания многих овощных культур. Сезонные овощи обязательно должны быть на нашем столе, потому что в них сконцентрировано наибольшее количество витаминов, микро- и макроэлементов. Болгарский (сладкий) красный перец Вызывает аппетит...
Надёжный покров
Кожа человека — удивительный орган, созданный Творцом. Наша кожа — это своего рода природная кожаная куртка, поверхность которой изготовлена из очень чувствительной, но также и очень прочной, выносливой ткани, способной выдерживать значительный...
Отдых в центрах ЗОЖ приносит исцеление
Уже на 3 – 4 день пребывания в Центрах ЗОЖ гости видят положительные результаты. Вот несколько отзывов отдыхающих. Сахар пришёл в норму Впервые съездила в необыкновенный Центр здоровья «Вкус жизни». Здоровье у меня было всегда слабое, но в последнее...
Экстракт вербены лимонной помогает уснуть
Испанские учёные с факультета медицинских наук Католического университета Сан-Антонио-де-Мурсия обратили внимание на алоизию трёхлистную, которую чаще называют вербеной лимонной. Растение продемонстрировало антиоксидантное, анксиолитическое...
Хочу помогать людям
Своей историей делится Екатерина из Гомеля. Кате всегда хотелось помогать людям. И её мечта сбылась. Мой девиз по жизни — помогать людям. Не знаю, откуда это пришло, но я всегда ощущала в себе эту потребность. И моя детская мечта активно сбывается...
Вода — защита для сердца
Вода — эффективное средство не только в борьбе с синдромом сухого глаза, но и с наиболее распространённым заболеванием — ишемической болезнью сердца. Линда страдала от синдрома сухого глаза. Это состояние продолжалось у неё достаточно долго. Каждый...
Езда на велосипеде снижает риск развития болей в коленях и остеоартрита
Исследование медиков из США показало, что люди, которые активно занимались велоспортом на протяжении всей жизни, имели меньший риск развития болей в коленях, рентгенологического остео-артрита и симптоматического остео-артрита. В исследование были...