Последние статьи

Азбука здоровья

Первая помощь при обморожении

На кушетке лежал мужчина сорока лет. Врач внимательно осматривал его стопы. Пальцы и подошвы больного были покрасневшими и с волдырями, местами кожа отслоилась, образовав сочащиеся раны. Оказалось, три дня назад, когда он шёл домой поздней ночью, на...

Подробнее
Мировые медицинские новости

Неврологи показали, чем грозит нехватка сна или его низкое качество

«Наличие расстройств сна у лиц среднего и старшего возраста повышает риск развития деменции», — говорится в исследовании Медицинского колледжа Университета Пенсильвании. Учёные установили: бессонница или сон продолжительностью менее 6 часов в сутки...

Подробнее
Духовное здоровье Стресс под контролем

Учимся предотвращать стресс

Вся наша жизнь состоит из периодов стресса и восстановлений. Но не все стрессы мы переживаем одинаково. Может наступить порог, за которым наша нервная и иммунная системы не выдерживают. Как противостоять стрессам и избежать негативных последствий...

Подробнее
Вегетарианские рецепты

Крем-суп из запечённой тыквы

Состав на одну порцию: 150 г очищенной тыквы, 1 средний помидор, 2 клубня картофеля, 1 луковица, 0,5 ст. ложки кокосового или оливкового масла, щепотка куркумы, соль по вкусу. Тыкву, помидор, картофель, лук нарезаем. Картофель режем очень мелко...

Подробнее
Как похудеть Фитнес

Упражнения для малого таза

Этот комплекс упражнений предназначен для тех, кто ведёт сидячий образ жизни. Малоподвижность ведёт к застойным явлениям малого таза, что способствует росту аденомы простаты (у мужчин) и других заболеваний. Подготовительная часть (3 – 4 минуты)...

Подробнее
Мировые медицинские новости

Медики определили симптомы «малого инсульта»

Врач-ангионевролог, руководитель службы «СТОП-Инсульт» Евгений Широков предупреждает: кратковременное головокружение, нарушение речи, слабость или онемение руки или ноги — симптомы «малого инсульта». «Официально термина “микроинсульт”...

Подробнее
Здоровый образ жизни

20 лет вместо одного года

По милости я живу уже больше двадцати лет, несмотря на то, что врачи обещали мне не больше года жизни. В январе 2000 года к нам в семью пришла беда. 10 января мне сделали операцию — удалили сигмовидную кишку. Операция длилась 7 часов, меня спасли...

Подробнее
Здоровый образ жизни

Стоп СПИД

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом. Каждый день в России регистрируется в среднем 210 новых случаев заражения ВИЧ и 80 ВИЧ-инфицированных умирают. В России проживает около 1,1 млн человек, инфицированных ВИЧ. Весь мой опыт работы с больными...

Подробнее
Профилактика рака

Онкологические вирусы

Вирусы — это мельчайшие организмы, клеточные паразиты. Встраиваясь в геном клетки, они размножаются в ней, а затем разрушают. Сегодня точно установлена взаимосвязь между некоторыми формами рака и вирусной инфекцией. Вирусы гепатита В и С могут...

Подробнее
Детям о здоровье

Если хочешь подрасти

Гуляя по парку, Дима увидел на спортивной площадке лисёнка Лёху. Он висел на турнике. — Почему ты так долго висишь? — удивился Дима. — Я слышал, что если висеть, то можно подрасти. — Да вряд ли, — заметил Дима. — Пойдём к Афанасию Петровичу, он нам...

Подробнее
Сайт обрабатывает файлы cookie. Они помогают нам делать этот сайт удобнее для пользователей. Нажав кнопку «Соглашаюсь», вы даете свое согласие на обработку файлов cookie вашего браузера. Однако вы можете запретить обработку некоторых типов файлов cookie в настройках вашего браузера.
Принимаю
Отклоняю
Privacy Policy