«Мы умираем раньше срока, так как нам недостаёт здравомыслия» Поль Брегг Существуют разные взгляды на то, как образ жизни влияет на её продолжительность. Основа одного из них — изучение того, что...
Рубрика - ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ
Вера и надежда помогают исцелиться
Проведено много исследований с целью выяснить, как вера и надежда влияют на выздоровление. Оказалось, что вера и надежда помогают больному не только выздоравливать, но и исцеляться. Более...
Лагерь здоровья в Набережных Челнах
Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и своём здоровье. Он с головой погружён в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только...
Правильное дыхание – путь к оздоровлению
Дыхание может отражать состояние душевного здоровья человека. При многих эмоциональных расстройствах правильное дыхание — это ключ, который может принести облегчение и исцеление. В возбуждённом...
8 последствий пренебрежения физической активностью
1 Депрессия и вялость. 2 Запоры. 3 Дряблые мышцы и преждевременное старение кожи. 4 Нарушения пищеварения — нарушение переваривания, изжога. 5 Ухудшение памяти, замедленное мышление. 6 Уменьшение...
Ключ к улучшению памяти
Один из восьми природных докторов — физическая активность. Новые исследования говорят, что бег помогает улучшить память. Пожалуй, лучшая цитата о беге принадлежит бегуну на длинные дистанции Монте...
«Ключи к здоровью» в Воронеже
Около года назад в центре Воронежа открылся центр здорового образа жизни «Ключи к здоровью». Этот проект является одним из видов социального предпринимательства, основной целью которого является не...
Гелиотерапия, или лечение солнцем
Сегодня мы узнаем о целителе, без которого не может существовать наша жизнь, — это солнечный свет. Ещё Гиппократ обнаружил, что солнечный свет оказывает полезное действие при лечении определённых...
Свежий воздух – дыхание жизни
«И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лицо его дыхание жизни, и стал человек душою живою» (Бытие 2:7). От первого вдоха новорождённого младенца и до последнего мига наша жизнь...
Здоровое питание
Питание является фактором, имеющим огромное значение для здоровья человека. Хотя бы потому, что необходимость принимать пищу существует постоянно на протяжении всей жизни. Доктор Ослер, выдающийся...
Для чего нужна вода?
Вода — основной смазочный материал для суставов, помогает предотвратить возникновение артрита и боли в спине. Вода улучшает иммунную систему. Недуги, провоцируемые обезвоживанием – Боли в...
Фонтан молодости
В г. Сент-Августин, штат Флорида, есть достопримечательность, известная как «Фонтан молодости», — легендарный источник, который якобы возвращает молодость каждому, кто сделает несколько глотков...
Доктор сон
Сон — залог хорошего самочувствия, эмоциональной и физической уравновешенности, а также высокой активности иммунной системы. Он придаёт силы, освежает, перезаряжает эмоциональные, умственные и...
Умеренность в питании влияет на иммунитет
Количество еды, попадающей в желудок, имеет значение для пищеварения, для обмена веществ. А как на объём пищи реагирует иммунная система? В кишечнике находятся особые скопления иммунных клеток...
Стакан воды
Может ли стакан воды существенно улучшить ваше здоровье? Да, если это стакан воды, которую вы будете выпивать утром натощак каждый день. Чистая вода — это жизнь, здоровье, красота и молодость. Каждая...
Чудесный нектар природы
Без воды не может существовать ничто живое. Она составляет 2/3 нашего веса. Когда организм человека теряет около 20% воды, он умирает. Чтобы понять, какую роль играет вода в нашей жизни, рассмотрим...
Целебное действие ванны
Минеральные ванны О полезном свойстве минеральных ванн известно давно. Этот вопрос исследовала группа английских медиков. Они обнаружили, что после приема минеральной ванны (в течение 2 часов при...
Небесный дар – солнечный свет
Играет ли какую-либо роль в здоровом образе жизни солнечный свет? Многие из нас, вероятно, слышали о том, что солнце иногда воздействует на человека крайне негативно. Но действительно ли, такой...
Чем полезно солнце?
Сейчас уже никто из врачей не будет категорично утверждать, что загар только вреден или только полезен для здоровья. Врачи единодушны в одном: умеренное пребывание на солнце очень полезно. Солнечный...
Эликсир жизни
Вода, которая сама по себе не обладает никакими питательными свойствами, является, тем не менее, самым важным продуктом питания. Содержание воды в организме человека зависит от возраста. Так, 2...
