10 лет назад у меня обнаружили в почках камни размером 4 и 5 мм. Врачи назначили лечение, и я добросовестно выполняла все назначения, но камни росли. Использовала и народные средства, и лекарственные...
Архив - Сентябрь 2016
Кокосовое молоко – альтернатива коровьему
Кокосовое молоко — неплохая альтернатива коровьему молоку. Оно понравится людям с непереносимостью лактозы. Кокосовое молоко не такое сытное и концентрированное, как коровье или козье, абсолютно...
15 минут физической активности способны продлить жизнь
Сотрудники Университетской больницы Сент-Этьена установили: 15 минут физической активности в день достаточно, чтобы снизить риск преждевременной смерти. Исследователи проанализировали данные 1011...
Антистрессовая гимнастика
Уникальную и, в то же время, доступную методику для снятия стресса ещё в 1920-е годы разработал американский учёный и врач Эдмунд Джекобсон. Джекобсон научно доказал взаимосвязь отрицательных...
Зарядка на английском языке
Ребята, а вы делаете зарядку каждый день? Давайте разучим зарядку на английском языке. Так выполнять упражнения вам будет намного интереснее. Hands up [хэндз ап] — руки вверх. Hands down [хэндз даун]...
Отказ от животных продуктов убережет от диабета
Веганство делает упор на цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, орехи и бобовые. И, оказывается, данный рацион позволяет снизить риск развития диабета 2 типа. Могут сработать даже незначительные...
Истинное душевное здоровье
Очень верная поговорка: «В здоровом теле — здоровый дух». Много лет я работаю с людьми (их число измеряется тысячами), которым поставлен смертельный диагноз, например, рак на последней стадии. Среди...
Система очищения организма
Создатель предусмотрел специальные системы, которые избавляют наш организм от вредных веществ. В этом номере мы рассмотрим, как мочевыводящие пути и печень пекутся о нашем благе. Почки Почки помогают...
3 резервуара для здоровья
Я статистик. Я тот, кто смотрит на результаты исследования и определяет вероятность заболевания человека. Работая на факультете здравоохранения Университета Лома Линда, я знал факторы риска развития...
7 путей к позитивному мышлению
Знаете ли вы, что каждая мысль, которая приходит вам в голову, посылает в мозг электрический импульс. Мысли обладают физическими свойствами. Они оказывают сильное воздействие на каждую клеточку...
Переедание заставляет людей есть больше
Сотрудники Университета Томаса Джефферсона поняли, почему людям так сложно сбросить лишний вес. Оказывается, переедание снижает в организме уровень гормона, сообщающего мозгу о том, что человек сыт...
Пьяница
Многие были свидетелями, как люди, приходя к Богу, избавлялись от многих тяжёлых недугов и зависимостей. Познавая Господа, они становились трезвыми, духовно здоровыми людьми, радующимися своей...
Как снизить риски развития рака и как сбросить лишний вес
– Основу вашего питания должны составлять продукты растительного происхождения — овощи, фрукты, бобовые и цельные зерновые. Съедайте пять порций овощей и фруктов ежедневно (одна порция — один...
Лишний вес и рак
Учёные все чаще прослеживают взаимосвязь между лишним весом и развитием рака. Существует 3 основных фактора развития рака, связанного с лишним весом. 1 Влияние инсулина Инсулин — это гормон, который...
Горячие напитки грозят раком пищевода
Всемирная организация здравоохранения сделала заявление: очень горячий кофе, вероятно, провоцирует рак. Ранее Международное агентство исследования рака занесло кофе в список факторов, способствующих...
Ключ к улучшению памяти
Один из восьми природных докторов — физическая активность. Новые исследования говорят, что бег помогает улучшить память. Пожалуй, лучшая цитата о беге принадлежит бегуну на длинные дистанции Монте...
Анонс газеты «Ваши ключи к здоровью» на октябрь 2016 г.
Читайте в октябрьском номере ежемесячной газеты «ВАШИ КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ» (12+): Деликатная проблема: геморой Геморрой — это варикозное расширение вен заднего прохода и прямой кишки. Если оно...
Если хотите иметь здоровые зубы…
Зубы страдают одними из первых при неправильном питании, поэтому соблюдения правил гигиены недостаточно для сохранения здоровья зубов. Зубы требуют, чтобы диета была наполнена всеми необходимыми...
Берегите зеницу ока
Человеческий глаз способен различать до 400 оттенков цвета и видеть ночью огонёк на расстоянии 50 км. Если ваше зрение ухудшилось, не торопитесь надевать очки! Обойтись без них не просто, но возможно...
Физические упражнения полезны для гиперактивных
По словам специалистов, симптомы синдрома дефицита внимания и гиперкативности (СДВГ) увеличивают риск депрессии, дорожно-транспортных происшествий, трудностей в учебе и на работе. Ученые из...