Архив - Сентябрь 2017

ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Укрепите силу ума

Сила ума зависит от здоровья тела, а здоровье тела зависит от того, как с ним обращаются. Ешьте только ту пищу, которая сохранит ваш желудок в здоровом состоянии. Ознакомьтесь с основными принципами...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

5 статей о здоровье сердца

В последнее воскресенье сентября ежегодно мир отмечает Всемирный День сердца. В 2017 году он проводится под девизом «Cделай сердце сильным!». Сердце держит в своей власти нашу жизнь. Оно позволяет...

ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Продукты с повышенным содержанием отдельных незаменимых аминокислот

Валин: зерновые, бобовые, арахис, грибы. Изолейцин: миндаль, кешью, турецкий горох (нут), чечевица, рожь, большинство семян, соя. Лейцин: чечевица, орехи, большинство семян, овёс, бурый (неочищенный)...

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

7 рецептов с тыквой

Осень. На прилавках магазинов появилась крупная, ярко-оранжевая ягода — тыква. Да-да, это не опечатка, ведь с точки зрения биологии тыква — это не овощ, а ягода, причём самая крупная в мире — её...

СТРЕСС ПОД КОНТРОЛЕМ

Исцеление из-за болезни?

Я обнаружила, что опасное для жизни заболевание, может стать целительным опытом, если оно поможет вам сильнее опереться на Иисуса. Я всегда была деятельным человеком. Но в мае 1993 года моя жизнь...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Онкологи нашли в красном луке лекарство против рака

Красный лук обладает особыми свойствами – ученые делают на него ставку в борьбе с раком. У красного лука уникальный состав. Не случайно он включен в Средиземноморскую диету, отличающуюся...

НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Свободу от наркотиков подарили книги

О своём нелёгком жизненном пути рассказывает бывший наркоман, а в настоящем — инструктор здорового образа жизни Александр. Я родился в г. Санкт-Петербурге. Так случилось, что 10 лет я учился в школе...

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

3 необычных рецепта полезных заготовок на зиму

«Возьми лето в руку, налей лето в бокал – в самый крохотный, конечно, из какого только и сделаешь единственный терпкий глоток, поднеси его к губам – и по жилам твоим вместо лютой зимы побежит жаркое...

ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Полноценный белок

Когда я рассказываю людям о нашем центре здоровья «Дорога жизни», то у нас непременно заходит разговор о питании. Чаще всего люди спрашивают: «И что, у вас не дают мясо? А где же вы белок берёте?»...

РАЗНЫЕ НОВОСТИ

Выпускница университета Эндрюса стала номинантом Студенческого Оскара за фильм про аутистов

Фильм Нины Валладо “Сестра” (Sisterly) был выбран в качестве одного из семи финалистов из 1600 документальных фильмов Студенческого Оскара (Student Academy Awards – это ежегодный конкурс Академии...

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ВЕРА

Великий Врач

Личность врача играет огромную роль и во многом определяет жизнь человека. В нашем обществе мы в какой-то мере боготворим врачей и считаем их последней инстанцией. Но иногда после посещения врача в...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Вегетарианский рацион улучшает обмен веществ и снижает вес

Новое исследование показало, что отказ от продуктов животного происхождения работает лучше, чем низкокалорийные диеты. Ученые сделали этот вывод, проанализировав состояние 74 человек с диабетом 2-го...

МАМИНА ШКОЛА

Юношество – путь взросления

Один из наиболее сложных периодов воспитания — возраст от 14 до 17 лет. В эти годы происходит глобальная перестройка сознания и всего организма. Гормональные изменения Гормональные изменения в...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

11 сентября – Всероссийский день трезвости

Опьянение есть добровольное сумасшествие. Аристотель Россия в 2016 году заняла четвёртое место в рейтинге Всемирной организации здравоохранения по количеству потребляемого на душу населения алкоголя...

Я ДИВНО УСТРОЕН

Сосуды длиной в 100 000 км

Наша жизнь зависит от качества крови и скорости кровообращения. Поговорим о сердечно-сосудистой системе, которая обеспечивает циркуляцию крови. Благодаря циркуляции крови кислород и питательные...

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Паштет из чечевицы

Состав: 1 стакан варёной чечевицы, 1/3 стакана семечек подсолнечника, 2 ст. л. грецких орехов, 1/4 ч.л. порошка чеснока, соль, вода. Приготовление: Паштет можно приготовить из любых варёных бобовых...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Правильный режим сна – ключ к успеху в учебе

Сотрудники Женского госпиталя Бригама выяснили, что люди, которые каждый день ложатся спать в одно и то же время, успешнее, чем их сверстники с нестабильным режимом сна. Исследователи изучили...