Архив - Март 2020

ДЕТЯМ О ЗДОРОВЬЕ

Съедобные растения

В один из весенних тёплых дней овечка Кудряшка с подружкой-девочкой Катей и лисёнком Лёхой отправились на прогулку в лес. Ярко светило солнце, кругом всё таяло, но местами на земле ещё лежал снег. —...

ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ

10 статей о том, как защитить себя от болезней

Тема профилактики инфекционных заболеваний, в частности коронавируса, сегодня очень актуальна. Предлагаем вашему вниманию подборку статей о способах повышения иммунитета. Чему нас научил коронавирус...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Чему нас научил Коронавирус

Пандемия коронавируса ещё раз обратила наше внимание на то, как важно поддерживать иммунитет и соблюдать гигиену. Сила иммунитета определяется составом крови — количеством белых кровяных телец...

ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Как избавиться от лишних килограммов за три дня

Эта уникальная программа по очищению организма и избавлению от лишнего веса поможет вам, милые женщины, в первый месяц весны не только снизить вес, но и укрепить здоровье. Её разработал доктор...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

«Секвойя» в центре Новосибирска

В массажно-оздоровительном центре «Секвойя» каждый может узнать о здоровом образе жизни, отдыхе и о том, как стать красивее. Несмотря на то, что открылся он сравнительно недавно, горожане успели его...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

5 причин, почему нужно вовремя ложиться спать

Нарушения сна — распространённое явление. Каждый второй житель России страдает каким-либо нарушением сна. Это состояние, воздействующее на человека не только ночью, но и днём — в течение 24 часов. Не...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Сладости доводят до депрессии

По словам медиков из Университета Канзаса, людям с сезонной депрессией рекомендовано избегать обилия сладких продуктов. Это позволит уменьшить выраженность депрессии. Продукты с высоким уровнем...

ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ВЕРА

Болезнь помогла изменить мышление

Соблюдение простых правил здоровья помогло отчаявшейся женщине восстановиться после химиотерапии. Врачи мне поставили серьёзный диагноз. В растерянности я шла по Москве, на сердце было тяжело. Я...

СТРЕСС ПОД КОНТРОЛЕМ

Лечение депрессии простыми средствами возможно!

Депрессия… Само слово пробуждает чувства подавленности и обречённости. Но преодолеть это заболевание психики можно. И поможет в этом изменение образа жизни. Депрессия поражает каждого десятого и...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Врачи признали рукколу одним из самых полезных продуктов

Руккола признана исключительно полезным продутом. В этом растении много витаминов и минеральных веществ. Если употреблять её в пищу каждый день, можно укрепить кости за счёт содержащегося в ней...

ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Женские страхи

Чего боятся женщины? В чём причины их страхов и как с ними бороться? Об этом рассказывает психолог Людмила Верлан. Страх одиночества. Некоторые женщины тяжело переносят разлуку с близким человеком...

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Береги глаз смолоду

С 10 по 16 марта во всем мире проходит Неделя борьбы с глаукомой. Офтальмологи называют эту болезнь «тихий вор зрения». Каждую минуту в мире от глаукомы слепнет один человек, а каждые 10 минут — один...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Регулярная физическая активность снижает риск развития рака

Учёные из Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения узнали, какие физические нагрузки и в каком объёме необходимы для...