Во многих странах популярны сладкие газированные напитки. Однако большинство из них не так безобидны, как нам кажется. Многие рекламируемые напитки содержат кофеин. Исследования показывают, что кофеин не даёт воде проникать в клетки. Соответственно...
Автор - Редактор
Сон длиною в жизнь
11 сентября — Всероссийский день трезвости Опустившиеся люди, на которых многие смотрят с презрением и отвращением, не оставлены Богом. Он до последнего борется и за них, желая превратить их никчёмную жизнь в нечто стоящее и прекрасное. И пути Его...
Как сохранить здоровье школьника
К сожалению, именно в школьные годы дети приобретают много проблем со здоровьем. Как сохранить здоровье школьника, рассказывает врач-педиатр Нина Пакулева. —Какие проблемы со здоровьем чаще всего возникают у детей школьного возраста? — В школе дети...
Лекарственные растения для сердца
Науке известно немалое количество растений, используемых для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Боярышник Полезными свойствами обладают цветы и плоды растений. Лекарственные вещества, содержащиеся в боярышнике, расширяют просвет сосудов сердца...
Здоровое сердце
Современные медики считают, что болезни сердца с каждым годом становятся всё моложе. Заболеваниями сердечно-сосудистой системы страдают почти 90% стариков. Рассказываем, как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания с помощью медицины образа...
Чёрная смородина снижает холестерин
Чёрная смородина, по данным исследователей из Университета штата Коннектикут, обладает свойствами снижения уровня холестерина. Исследования показали, что флавоноиды, содержащиеся в ягодах, улучшают функцию кровеносных сосудов и уменьшают липкость...
Расстройство пищевого поведения: как распознать и устранить
Юрий Александрович Бондаренко — врач-психотерапевт, нарколог и психиатр, руководитель частной клиники, имеющий большой опыт помощи людям, страдающими разными формами зависимости, рассказывает о причинах расстройства пищевого поведения. — Как...
5 причин не перекусывать
Исследования, проведённые среди студентов, показали, что перекусы между приёмами пищи повышают вероятность несбалансированного питания, которое, в свою очередь, вызывает определённые физические проблемы. Разберём, почему стоит регулярно принимать...
Дочка родилась вопреки прогнозам врачей
Врачи буквально заставляли Лену пойти на аборт. Но она доверила свою жизнь и жизнь ребёнка в руки Божьи. Мы с мужем очень хотели иметь деток. Когда наступила беременность, мы радовались и благодарили Бога. Но вскоре возникла угроза прерывания. Меня...
Трудно ли быть доктором?
— Вот это дождь! Льёт и льёт, — то и дело повторял лисёнок Лёха, смотря в окно. Рядом с ним за столом сидели овечка Кудряшка, ёжик Коля Самоделкин и пёс Кузя. А на кухне хлопотала сова Софья Наумовна. Все ждали хозяина дома, доктора, кота Афанасия...
Курение уменьшает объём мозга и способствует развитию деменции
Учёные из Университета Пенсильвании провели исследование, показавшее, что никотин способен провоцировать снижение объёма мозга, а в дальнейшем и увеличить риски развития деменции. В более ранних исследованиях уже было выяснено, что у курильщиков...
Баклажаны с грибами
Вам понадобится: 1 кг баклажанов, 3 – 5 шт. большого красного болгарского перца, 2 синие луковицы (порезать крупной соломкой), 500 г шампиньонов (порезать), 1 головку чеснока (порезать слайсами), 50 г соевого соуса, соль по вкусу, 3 – 5 крупных...
Грудное вскармливание: увеличиваем количество молока
Каждая молодая мама озабочена вопросами успешного грудного вскармливания. Предлагаем несколько советов специалиста, которые помогут мамам иметь достаточно молока. Размер не имеет значения Количество молока, вырабатываемого матерью, не определяется...
Растительные белки связывают с продлением жизни
Согласно данным, опубликованным журналом Hypertension, секретом долгой жизни может быть употребление различных продуктов, богатых белком. Причём чем больше в рационе человека растительных источников белка, тем выше его шансы достичь долголетия за...
Паническое расстройство
Это состояние, при котором человек испытывает приступы паники. Он чувствует, что теряет контроль над собой, испытывая сильнейшее предчувствие надвигающейся беды, опасности и даже гибели. Физические симптомы панического расстройства Колотящееся или...
Секреты красивого загара
Август традиционно считается бархатным сезоном для отдыхающих на море. Однако не у всех получается использовать это время с пользой для здоровья. Рекомендуем придерживаться нескольких правил. Под воздействием солнца в кожных покровах человека...
Доказана связь качества воздуха и сна
Международная команда учёных из Датского технического университета и Университета Цзяо Тонг доказала связь качества воздуха в спальне и сна. Авторы провели измерения качества воздуха в более чем 100 домах на протяжении двух недель. У участников...
Печень любит травы
Корень одуванчика является одним из наилучших лекарственных средств при заболевании печени. Самую большую ценность представляют корни, выкопанные осенью. Их необходимо заготавливать после первых морозов, когда подмерзает надземная часть растения...
Что разрушает печень
Печень — один из самых терпеливых органов нашего организма. Хотя её ткань хорошо восстанавливается, этот орган всё же нуждается в бережном отношении. По незнанию и неопытности мы можем повредить его. Чтобы избежать этого, нужно знать, что опасно для...
Как сохранить брак
Как предотвратить проблемы и сохранить семью? Не существует несовместимости характеров — существует эгоизм. Не существует безразличия — существует гордость. Любовь может восстать из пепла, ей нужно только помочь в этом. Один немецкий предприниматель...