Нередко приходится слышать: «Если всё лето трудиться на даче, то витамина D накопится до следующего дачного сезона». Давайте разберёмся, действительно ли за лето можно накопить достаточно витамина D на всю зиму. Витамин D, по мнению некоторых...
Автор - Редактор
Психолог рассказала о пользе объятий для снижения давления
Психолог Лиза ван Раалте рассказала о пользе объятий для снижения давления и улучшения эмоционального состояния. Особенно она ощущается после окончания социальной изоляции из-за COVID-19. Эксперт отметила, что объятия и прикосновения близкого...
Бог избавил мужа от алкоголизма
В жизни многих семей бывают такие ситуации, когда близкие люди становятся чужими, невыносимыми, с которыми хочется оборвать все нити общения. Такое испытание перенесла и наша семья, когда жить вместе, по моему мнению, было невозможно. Что только мы...
Чай из зверобоя «Негрустин»
Особая ценность зверобоя в том, что он способен повышать настроение, уменьшая проявление депрессии. Зверобой содержит гиперицин, действие которого связывают с улучшением эмоционального состояния, уменьшением чувства печали и безнадёжности. Чай из...
Чем ты готов заплатить за любовь к кофе?
Кофе — самый любимый стимулятор во многих странах. Однако любители кофе дорого заплатят за свою любовь к напиткам, содержащим кофеин. Давайте посмотрим, как воздействует кофеин на мозг человека. По причине того, что кофеин нарушает обмен веществ в...
Учёные разработали диету, которая способна развернуть вспять процесс старения
Естественные процессы старения клеток происходят из-за того, что при делении клеток ДНК начинает копироваться с ошибками. Это происходит вследствие сокращения особых участков при каждом движении — теломер. Когда их длина уменьшается до критической...
Последствия детской травмы помогла преодолеть скандинавская ходьба
Простые и естественные принципы здорового образа жизни, данные Богом, способны освободить человека от многих болезней. Алексей уже не в первый раз рассказывает о своём опыте исцеления простыми методами. На этот раз его рассказ о том, как ему помогла...
Защитите глаза от ультрафиолета
Защита глаз от избытка невидимого солнечного излучения, прежде всего ультрафиолетового, — это основная составляющая ухода за глазами, позволяющая предотвратить потерю зрения. Глаза созданы для того, чтобы воспринимать свет. Однако солнечный свет...
Есть ли у вас зависимость?
Как определить, есть ли у тебя зависимость, и как избавиться от неё? Об этом вы узнаете сегодня. Любая зависимость проявляется в четырёх синдромах: Психическая зависимость Физическая зависимость Изменённая реактивность Последствия Признаки...
Головной мозг — самый сложный орган
Человеческий мозг — самый сложный и наименее изученный объект в известной нам вселенной. Немного расскажем о том, что нам известно. Аристотель (IV в. до Р.Х.) считал мозг всего лишь губкой, цель которой — охлаждать кровь. Анатомы эпохи Возрождения...
Почему не рекомендуется покупать нарезанный хлеб
Батоны в нарезке пользуются популярностью у российских покупателей. Это удобно, но брать такой хлеб лучше не стоит. В первую очередь нарезанный хлеб — это маркетинговый ход. Людям нравится покупать готовое: не нужно ничего делать, достал и всё. Этим...
Как я освободилась от тяги к сладкому
Дорогие друзья, хочу поделиться с вами духовным опытом освобождения от пристрастия к сладкому. Очень много лет продолжалась эта битва. Я понимала, что сладкое вредно, но покупала себе, своей семье и ела с удовольствием, хоть потом и мучилась...
Музыка может облагородить или разрушить характер
Если человек слушает неправильную музыку, он становится неправильным человеком. И наоборот, слушая правильную музыку, он становится правильным человеком. Аристотель Музыка влияет на мозг, оказывая на него определённое воздействие. Прослушивание...
Ягодная пастила
В ягодный сезон перед многими встаёт вопрос: как сохранить урожай с пользой для здоровья? Предлагаем приготовить домашнюю пастилу без сахара, которая отлично сохранится до самой зимы. Состав: 1 кг ягод (смородины, малины, клубники) или фруктов...
Электронные сигареты не помогают бросить курить
Вейпинг не является лучшим средством для отказа от курения. Такой вывод американские эксперты сделали, наблюдая за почти миллионом подростков в течение 23 лет. Учёные из Университета Мичигана проанализировали два десятка наблюдений за сотнями тысяч...
Роль отца в воспитании
Во многих семьях, где присутствуют оба родителя, воспитанием и организацией жизни детей занимаются только женщины, в то время как мужья обеспечивают семью материально и, на первый взгляд, считают такое положение приемлемым. Почему мужчины...
Припарка из древесного угля для глаз
Существуют простые способы лечения глаз в домашних условиях, такие как компрессы и припарки из древесного угля. Применяя их, помните, что глаз — очень чувствительный орган, и в первую очередь нужно обратиться к врачу. Измельчённый в порошок...
Псиллиум: 10 полезных свойств
Псиллиум — это шелуха семян подорожника особого вида, уникальный продукт. Что делает его таким полезным для нашего организма? Растение, известное как Plantago ovata (подорожник яйцевидный), произрастает в Индии, Пакистане, Закавказье. Каждое...
Влияние соли на сердечную недостаточность
Учёные Альбертского университета в Канаде установили, что отказ от употребления соли полезен для смягчения таких симптомов, как отёк, усталость и кашель, а также способствует улучшению качества жизни у людей, страдающих от болезней сердца...
День здорового питания и отказа от излишеств в еде
День здорового питания отмечают 2 июня. Этот праздник появился недавно, но уже успел прижиться в России и других странах мира. И это понятно, ведь в современном динамичном мире с его высокими скоростями, полуфабрикатами и неправильным питанием...