Кардиологи констатируют: для сохранения здоровья сердца требуется придерживаться здорового образа жизни, меньше предаваться нервным переживаниям. А вот идея о пользе вина для сердца — это лишь миф. Рассказывает заведующий отделением кардиохирургии...
Университет Вандербильта установил: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить почти на 40%, даже если человек курил в течение двадцати лет. То есть никогда не поздно бросать курить. Этот вывод учёные сделали по итогам исследования...
Массачусетский университет, проверил, каким образом жаренные на растительном масле продукты влияют на воспалительные заболевания кишечника и рак толстой кишки. Был проведён эксперимент на грызунах. Оказалось, жареная пища способствует попаданию...
Диабетическая стопа (синдром диабетической стопы, СДС) — это тяжёлое осложнение сахарного диабета в виде инфекции, язв или разрушения глубоких тканей, которое возникает в связи с нарушением макроструктуры стопы и микроциркуляции крови, по причине...
Вы когда-нибудь принимали участие в марафоне? Мне впервые такая возможность представилась в конце августа этого года. Меня, как инструктора по скандинавской ходьбе, пригласили принять участие в сверхмарафоне Казань-Йошкар-Ола. Нужно было пройти 5 км...
Weet-Bix – сухие завтраки, производимые адвентистской компанией по производству продуктов питания в Австралии, были выбраны как часть новой коллекции долларовых монет. Коллекция создана Australia Post (почтовой системой в Австралии) и Royal...
Приверженцы здорового образа жизни и правильного питания знают, что 1 ноября веганы всего мира отмечают свой «профессиональный» праздник. В преддверии этого грандиозного для определённого контингента события мы решили больше узнать об этой ставшей в...
Рассказывает Юрий Бондаренко, врач-нарколог и психиатр, директор киевской клиники «Ангелия». Мне 41 год, женат, красавица жена, королева, хозяйка, глава нашего дома, две очаровательные дочери. В моем дипломе две специализации: нарколог и психиатр...
Представь себе, что в мире пропали все звуки! Воцарилась полная тишина. Нет пения птиц и разговоров по душам с друзьями, нет музыки и песен! Нет, говоришь? Не хочешь так? И я не хочу! Давай рассмотрим наше ухо и увидим, как оно «работает». Снаружи у...
Тыква — неизменный атрибут осени, а с учётом её лёжкости — и зимы. Вам понадобится: 700 г тыквы, 2 крупных помидора, 2 зубчика чеснока, 1 стакан кокосового молока, сок половины лимона, 2 ст. ложки оливкового масла, соль, чеснок (по желанию). Все...
Речь не идёт о раздельном питании по Шелдону, когда отдельно употребляются углеводистые и белковые продукты. Мы затронем несовместимость некоторых продуктов, учитывая другие характеристики, что особенно важно для людей с ослабленным пищеварением...
Наше питание должно обеспечивать глаза необходимыми для зрения витаминами и антиоксидантами, помогающими бороться со свободными радикалами. Недостаток определённых витаминов может причинить глазам серьёзный вред и даже вызвать потерю зрения...
С Марией Ильиничной я познакомилась, встречая коз с выпаса. Эта женщина мне сразу очень понравилась, и мы познакомились поближе. Вечерами я заходила к ней и вместе мы шли встречать стадо с питомцами. Однажды Мария Ильинична пожаловалась, что у неё...
Недавно я отдыхала в центре здоровья «Высоково» Кировской области. Мне всё очень понравилось: персонал, обслуживание, питание и атмосфера. За 10 дней пребывания там, у меня перестали болеть вены и нормализовалась работа органов пищеварения. Там я...
10 октября Всемирный день психического здоровья. В этом году темой дня является предотвращение самоубийств. Каждые 40 секунд в мире кто-то умирает в результате суицида. Ежегодно почти 800 000 человек кончают жизнь самоубийством и гораздо больше...
Как часто вы обещали себе начать новую жизнь с понедельника, но все ваши благие намерения понедельником и заканчивались? Сколько раз вы давали себе слово не откладывать важные вещи на «потом»? Почему так происходит? Неужели мы настолько...
Миллионы людей во всем мире в первые числа октября собираются в городских парках, чтобы вместе провести Международный День ходьбы, поддержать всемирную акцию и своим примером показать, что наша страна выбирает здоровый и активный образ жизни. В...
1 октября отмечается Всемирный день вегетарианства, а весь октябрь — месяц вегетарианской осознанности. Мы обратились к семье Третьяковых из г. Владимира, практикующих вегетарианский образ жизни. Алексей — кандидат химических наук, начальник...
Каждой женщине необходимо принимать меры от рака молочной железы. Предложенные напитки помогают с этим успешно справиться. Лабораторные эксперименты показали, что сульфорафан, содержащийся в брокколи, останавливает рост раковых клеток в молочных...
В 1985 году ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы с раком молочной железы, а дату 15 октября — Всемирным днём борьбы с раком груди. Мероприятия проходят во многих странах мира, включая и Россию. Что провоцирует развитие опухолей и как это...
