Полтора года назад наступил переломный момент в моей жизни. Раньше я высказывала возмущение друзьям, если считала, что они неправы, и отстаивала свою точку зрения, рассказывая обо всём другим друзьям...
Рубрика - Эмоциональное здоровье
Праздник, посвященный дружбе
9 июня — Международный день друзей Кто и когда его придумал, неизвестно. Этот праздник — замечательный повод устроить посиделки с друзьями, вспомнить интересные моменты из жизни, посмеяться над...
Программа исцеления от депрессии вернула к жизни
История пациентки, страдавшей психическими расстройствами, возможно, поможет найти ключ к восстановлению тем, кто находится в таком же положении. Я была счастливым ребёнком, но однажды всё изменилось...
Позитивное мышление
Позитивное мышление положительно влияет на иммунитет. И, соответственно, наоборот — адекватной работе иммунитета препятствует негативное мышление. Представьте стакан, наполовину наполненный водой...
Искусство управления временем
В наше время причиной стресса часто становится недостаток времени. Не всегда получается в течение дня сделать всё, что мы планируем. А если и удаётся выполнить, то часто это становится возможным за...
Любовь не сплетничает
Продолжаем цикл статей, посвящённых Божьей любви. Терапия любовью способна восстановить человека духовно и физически. Но прежде человека нужно очистить от всякого вида гордости. В очередной статье...
Любовь не ворчит
Мы продолжаем цикл статей, посвящённых Божьей любви, способной восстановить человека: его дух, душу и тело. В этой статье автор размышляет о ворчании и недовольстве. Знакома ли вам такая привычка, и...
Любовь не обижается
Мы продолжаем публикацию цикла статей, посвящённых Божьей любви, способной восстановить человека, его дух, душу и тело. В этой статье автор размышляет о чувстве обиды, которое лишает мира и радости...
Лечение радостью
Что такое здоровье? Это не просто отсутствие болезни и физических дефектов, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Одно без другого не может правильно функционировать...
Прощайте, чтобы жить
Здоровье — это не просто правильное питание и физические упражнения. Это ещё и здоровые взаимоотношения. Научиться дарить и принимать прощение жизненно необходимо. Прощение — это свойство сильных...
Эмоциональный интеллект: проверьте свой уровень
Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и...
Женские страхи
Чего боятся женщины? В чём причины их страхов и как с ними бороться? Об этом рассказывает психолог Людмила Верлан. Страх одиночества. Некоторые женщины тяжело переносят разлуку с близким человеком...
Мужские страхи
Представителям сильного пола не чужды страхи. И упрекать в этом мужчин не нужно. Они — живые люди со своим эмоциональным миром, сомнениями, комплексами. Но как реагировать на мужские страхи? Мы...
Меняй себя, а не партнёра
Тема о разумных началах межличностных отношений важна не только в супружестве, где от их соблюдения зависит, выживет семья или погибнет, но может с успехом применяться в отношениях между друзьями...
Искусство откровенного разговора
Кто способен долго выдержать обхождение, напоминающее неисправный капающий кран, особенно от того, кого вы любите? Как склеить трещину? Каким образом перебросить мост через пропасть? Общение — вот...
Хочу, но не делаю
Как часто вы обещали себе начать новую жизнь с понедельника, но все ваши благие намерения понедельником и заканчивались? Сколько раз вы давали себе слово не откладывать важные вещи на «потом»? Почему...
10 сентября – всемирный день предотвращения самоубийств
ТОЛЬКО ФАКТЫ Каждый час 90 человек кончают жизнь самоубийством. Каждую секунду один человек предпринимает попытку самоубийства. Уровень самоубийств в России остаётся высоким. Количество детских...
Бабушки помогают справиться с депрессией
Хорошие результаты в лечении депрессии в Зимбабве достигли благодаря бабушкам, которые общались с людьми на скамейках. Более 400 бабушек прошли подготовку в области доказательной разговорной терапии...
Я боюсь крови. Что делать?
Дрожь, учащение сердцебиения, тошнота и даже потеря сознания — эти признаки появляются у некоторых людей при виде крови. Даже небольшая рана может вызвать панику. Если вам знакома такая ситуация...
Я боюсь заболеть!
Страх перед неизлечимыми болезнями лишает человека радостей жизни. Как справиться с этим страхом, когда он становится навязчивым? На наши вопросы отвечает врач-психотерапевт Юрий Бондаренко. — Любой...
