Рубрика - Азбука здоровья

Зачастую определённые события или вещи вызывают у людей страх и фобии. Почему это происходит? Что такое страх, и чем он отличается от фобии? Как справиться с этими эмоциями и перестать бояться? Об...

Сила воли, как мышца: чем больше её тренировать, тем крепче она становится. Однако чтобы достичь успеха, необходимо помнить о физиологических потребностях мозга и об определённых психологических...

Ещё никогда человечество не сталкивалось с таким натиском онкологических и аутоиммунных заболеваний. Никогда ещё не стоял так остро вопрос с расстройствами нервной системы человека, особенно в...

Каждый из восьми природных принципов чрезвычайно важен для здоровья иммунной системы, для Т-клетки. Без свежего воздуха, без достаточного количества чистой воды ваша иммунная система не будет...

– Своё имя витамин К получил от английского слова coagulation — свёртывание. – Активное участие во всасывании витамина К принимает желчь. – В 20 г зелени петрушки содержится...

Научно доказано, что фруктовые кислоты способны проникать во все слои кожи вплоть до дермы, способствуя её омоложению. Они также улучшают общее состояние кожи и укрепляют иммунитет. Мы рассмотрим две...

Давным-давно мудрый царь Соломон сказал: «Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим» (Притчи 25:28). Что же сегодня разрушает «стены» нашего «города»? В книге Леонида...

Чудодейственные лекарства — вокруг нас! Вам никогда не прописывали восход солнца? Учёные говорят, что умеренные дозы солнечного света могут стать эффективным методом лечения от многих недомоганий...

Секретное оружие против рака Давно известно, что малина обладает антиоксидантными свойствами. Исследователи из Университета Клемсона считают: в малине есть особый противораковый компонент. По словам...

1 июня – Международный день защиты детей Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает… пусть он находится в постоянном...

Исследование уникальных свойств сосновой пыльцы стало перспективным направлением науки. Учёные открывают и анализируют новые удивительные свойства этого природного биостимулятора. Пыльца обладает...

12 апреля — Всемирный день улыбки, а это хороший повод поговорить о пользе позитивного настроя и смеха. Возможно, вы встречали подобные объявления: «Кулинарный техникум» приглашает людей для обучения...

Берёзовый сок — настоящий кладезь здоровья. Природный напиток содержит вещества, способствующие выведению канцерогенов, стимулирующие процессы обмена, выводящие за короткое время токсины. Берёзовый...

В Йельском университете (США) был разработан специальный показатель экологичности для стран — Environmental Performance Index (EPI). В нём учитываются такие факторы, как климат и используемая...

Здоровью зубов или ротовой полости часто не уделяется должного внимания по сравнению со здоровьем в целом. Здоровые зубы и десны не только помогают нам хорошо выглядеть; фактически, они способствуют...

Валериана Ещё в средние века валериану лекарственную (Valeriana officinalis) применяли от эпилепсии и для уменьшения возбудимости нервной системы. На основе многолетнего опыта доказана её...

Наиболее опасные продукты, потребление которых следует радикально сократить. Сахар Заболевания, вызванные избытком сахара (глюкозы) в организме: избыточный вес; заболевания иммунной системы;...