Рубрика - ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

На вопрос: «Почему так много сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний?» люди чаще всего отвечают: «Экология такая нынче», «Стрессов много», «Наследственность такая»… Да, не без этого. Но...

Аэротерапия — эффективная методика лечения и профилактики болезней, основанная на воздействии свежего воздуха. Воздействие может оказываться во время пеших прогулок по парку, берегу моря, во время...

Есть мнение, что соевые продукты способны сражаться на вашей стороне в войне против рака. Рассмотрим исследования учёных по этому вопросу. Исследование Благодаря исследованиям известно, что японские...

Наше здоровье напрямую связано с потреблением воды. Я покажу это на примере шести распространённых болезней. Остеохондроз Под термином «остеохондроз» подразумевается комплекс дистрофических нарушений...

Согласно данным социологических опросов, 2/3 россиян готовы стать волонтёрами. И это здорово, ведь помощь другим людям не только улучшает настроение, но может улучшить и ваше здоровье. В чём же...

В августе в России отмечается День физкультурника. Его торжественно празднуют на официальном уровне уже 41-й раз. В этот день традиционно проводятся спортивные мероприятия, соревнования, публичные...

Обёртывание — один из способов гидротерапии, который эффективно помогает в лечении многих воспалительных заболеваний. Наша читательница рассказывает, как ей удалось вылечиться с помощью водолечения...

Слышали ли вы о гидротерапии? Это применение воды в качестве простого домашнего терапевтического средства. Вы удивитесь, но, применяя одну только воду разной температуры и разными способами, вы...

Время идёт, и мы всё больше и больше узнаём о COVID-19 и о том, как чувствуют себя переболевшие люди, причём необязательно в тяжёлой, но и в лёгкой форме. После заболевания появляются симптомы...

31 мая — Всемирный день скандинавской ходьбы «Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и определённый уровень физической тренированности, функционального состояния организма, который является...

Общаясь со многими людьми, переболевшими коронавирусом, я сделала интересное наблюдение. Практически все, кто перенёс эту болезнь тяжелее, чем другие, имели проблемы с отдыхом — хронические...

Немецкие медики назвали способ улучшить иммунитет, который не стоит ни копейки. Таковым они считают пение. По словам специалистов, оно обладает целым рядом позитивных эффектов независимо от того...

О витамине D сейчас известно очень много. Оказывается, это вовсе не витамин, а гормон. Почему же он так важен? Вообще, витамины — это катализаторы разных химических реакций. А витамин D выполняет...

Отдых — фактор, который напрямую влияет на иммунитет и способствует защите организма как от коронавируса, так и от других заболеваний. Самое лучшее средство для восстановления — своевременный отдых...

Какой продукт стоит убрать из рациона, чтобы не ослаблять иммунитет? Конечно, сахар, ведь он снижает активность иммунной системы. Давайте разберёмся, почему. Сахар (сахароза) состоит из соединённых...

Сергей Вялов, врач-гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук рассказал, как связаны коронавирусная инфекция и желудочно-кишечный тракт. И нос, и рот, и глаза у нас выстланы слизистыми...

Существует много исследований, убеждающих нас, что вера и социальная поддержка могут иметь решающее значение, помогая нам справиться с испытаниями. Ниже приведены четыре исследования о врачующем...

В повседневной жизни многим не хватает физической активности. А зачем она нам нужна? Влияние на кровообращение и иммунные клетки Мышечная ткань пронизана капиллярами. Поэтому работа мышц имеет прямое...