Рубрика - ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Бытует мнение, что санаторно-курортное лечение продлевает жизнь на 10 лет. Особенно полезно пребывание в таких заведениях людям старше 40 лет. В чём же заключается положительное влияние санаторного...

Когда возникают новые тяжёлые заболевания, такие как атипичная пневмония или Covid-19, специалисты разрабатывают новые вакцины и методы лечения. Мы не знаем, какие болезни могут возникнуть. Однако мы...

Кислород часто называют веществом жизни — мы нуждаемся в нём каждое мгновение. Лёгкие и сердечно-сосудистая система не знают отдыха. Малейший перерыв в их работе чреват смертью. И нам нужно постоянно...

Пандемия коронавируса ещё раз обратила наше внимание на то, как важно поддерживать иммунитет и соблюдать гигиену. Сила иммунитета определяется составом крови — количеством белых кровяных телец...

Нарушения сна — распространённое явление. Каждый второй житель России страдает каким-либо нарушением сна. Это состояние, воздействующее на человека не только ночью, но и днём — в течение 24 часов. Не...

Недостаточное употребление воды приводит к хроническому обезвоживанию. Для здоровья вода необходима. Однако водопроводная вода обычно загрязнена разными вредными примесями. Сколько нужно пить воды и...

Свобода выбора — это право каждого человека, однако далеко не все имеют равные возможности в выборе. Наш выбор ограничен и формируется под влиянием окружения. Свобода выбора означает свободу...

Существование взаимосвязи между верой и исцелением всегда было предметом, вызывающим любопытство и противоречивые мнения. Исследование этого вопроса научными методами даёт интересные результаты...

Две особенные даты в медицинском календаре октября привлекают внимание. Это Международный день пожилых людей и Всемирный день вегетарианства, переходящий в «месяц вегетарианской осознанности». Каждый...

Что помогает людям выстоять в трудных ситуациях? Дружеская поддержка, лидерство, сотрудничество, дисциплина, чувство юмора? Всё это играет важную роль, но самым главным остаётся оптимизм. Оптимизм —...

Воздержание — это отказ от всего вредного и умеренность в полезном. Знаете ли вы, что полезное тоже может быть вредным? Как? Давайте порассуждаем об этом. Злоупотребления полезным приносят больше...

Знай, что самый огромный бриллиант — это солнце. К счастью, оно сверкает для всех. Чарлз Чаплин В тёплую солнечную погоду с апреля по октябрь мы можем бесплатно получить достаточное количество...

Недавно я проводил семинар, посвящённый здоровому образу жизни. Один из участников спросил меня: «Доктор Колберт, как вы считаете, какое вещество важнее всего для нашего организма?» И я, не...

7 апреля — Всемирный день здоровья, который отмечается ежегодно, начиная с 1950 года. Каждый год ВОЗ посвящает этот день здоровья какой-нибудь теме. В России Всемирный день здоровья в 2019 году...

Цена здоровья ощущается после болезни. Д. И. Фонвизин 7 апреля — Всемирный день здоровья, установленный Всемирной организацией здравоохранения. Отмечается он ежегодно, начиная с 1950 года. Изучая...

«Выспался — будто вновь родился» (народная мудрость). После 15 лет изучения сна 42-летний исследователь-любитель Тони Райт из Великобритании решил установить рекорд по продолжительности пребывания...

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но не одно лекарство в мире не может заменить физических упражнений. Анжелло Моссо, итальянский физиолог

Один день — это всё, что есть прямо сейчас. Один день — это маленькая жизнь. И эту маленькую жизнь надо прожить осознанно.

С наступлением зимы мы реже бываем на свежем воздухе. Но, исследовав воздух в квартирах, учёные пришли к выводу, что он в 25 – 30 раз грязнее уличного. Как результат — вероятность заболеть простудным...