Рубрика - Здоровый образ жизни

❗Возбуждение В этот момент в кровь поступают гормоны адреналин и кортизол. В результате повышаются давление и уровень сахара в крови, учащается дыхание, усиливается потоотделение. Человек чувствует...

Опыт привлечения людей к здоровому образу жизни и развитие клубов здоровья постепенно пришли в Россию. Сегодня это направление поддерживается государством в рамках общероссийской программы по...

Валерий Петрович не собирался ехать в санаторий, но поехал с женой вместо её подруги, которая поменяла свои планы в связи со сложившимися обстоятельствами. За 10 дней санаторной программы он добился...

Сегодня Всемирный день здоровья, который, к сожалению, большинство из нас вынуждены провести на самоизоляции. Поэтому мы приготовили для вас несколько советов, как в это непростое для организма время...

В массажно-оздоровительном центре «Секвойя» каждый может узнать о здоровом образе жизни, отдыхе и о том, как стать красивее. Несмотря на то, что открылся он сравнительно недавно, горожане успели его...

Болезни позвоночника мало кого обходят стороной. Руководитель Центра восстановления позвоночника Вадим Насыпаный из Махачкалы делится опытом восстановления пациентов, в основе которого — комплексный...

Вода может помочь остановить развитие заболевания на раннем этапе или облегчить его течение, если правильно применять её.  Если вы почувствовали первые симптомы простуды: Пейте по 1 стакану через...

Вы когда-нибудь принимали участие в марафоне? Мне впервые такая возможность представилась в конце августа этого года. Меня, как инструктора по скандинавской ходьбе, пригласили принять участие в...

1 октября отмечается Всемирный день вегетарианства, а весь октябрь — месяц вегетарианской осознанности. Мы обратились к семье Третьяковых из г. Владимира, практикующих вегетарианский образ жизни...

7 апреля 2019 года в разных городах России по инициативе Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» и Общероссийского Конгресса муниципальных образований прошла акция «10 000 шагов...

С возрастом каждый человек замечает, как его гладкая и нежная кожа становится сухой и покрывается сетью морщин. Хотя время остановить невозможно, но замедлить процесс старения в наших силах...

Я родился с повышенным внутричерепным давлением вследствие кислородного голодания. В 1996 году мне дали третью группу инвалидности. С малых лет у меня часто болела голова, доходило до тошноты и рвоты.

1 марта — Всемирный день иммунитета, а весна — это время, когда нужно позаботиться о своём здоровье, укрепив защитные свойства организма. Узнайте, как укрепить иммунитет, ведь так вы сможете оградить...

Главный закон здоровья гласит, что жизнь человека — в крови. Качество крови и скорость кровообращения — два важных фактора, и любые наши действия влияют либо на один из них, либо на то и другое. Один...

У каждого из нас есть хотя бы один знакомый вегетарианец. Возможно, мы не раз расспрашивали его, почему он не есть мясо. Ответы разных людей могли отличаться друг от друга, ведь люди избирают...

В последнее воскресенье сентября ежегодно мир отмечает Всемирный День сердца. В 2017 году он проводится под девизом «Cделай сердце сильным!». Сердце держит в своей власти нашу жизнь. Оно позволяет...

Леонид Истомин, успешный предприниматель с 27-летним стажем, продал прибыльное мебельное производство, переехал в деревню и занялся популяризацией здорового образа жизни, организовав и построив центр...

Расположенный у подножья хребта Сьерра-Невады, Веймар представляет собой небольшую деревушку, лежащую по обе стороны Калифорнийского шоссе № 80 на пути из Сакраменто в Рино. Здесь, в идеальном для...