Состав: 300 г турецкого горошка (нут); 100 г репчатого лука; 4 зубчика чеснока; 500 г шпината; 500 г томатов 3 ст. л. оливкового масла; 0,5 ч. л. соли; 2 лавровых листа; 1 ст. л. томатной пасты;...
Архив - Февраль 2013
Плов с нутом
Состав: 1 стакан риса; ½ стакана турецкого горошка (нут); 1 – 2 луковицы; 2 моркови; ½ стакана томатного сока; 2 – 3 зубчика чеснока; 2 ст. л. растительного масла; соль, зелень по вкусу...
Растительные масла. Как правильно жарить и хранить?
Глубоко обжаренная в жире пища сегодня с успехом продаётся в коммерческих точках и ресторанах. Безопасно ли жарение на растительных маслах? Ответ на этот вопрос даёт испанская исследовательская...
Берегите мужчин!
Февраль. Самое время поговорить о мужчинах. Ведь праздник 23 февраля, как бы его ни называли, остаётся для большинства днём, когда можно по-особому отметить наших мужей, отцов, сыновей, братьев...
При снижении веса не доводите себя до рецидива
Меня беспокоит мысль, что после значительного снижения веса, я всё-таки наберу лишние килограммы из-за того, что сорвусь. Что вы можете посоветовать? Елена, г. Новгород Уважаемая Елена, процесс...
Продукты против рака
Косточки и кожура тёмного винограда помогают бороться с лейкозом. Содержащийся в них ресвератрол активизирует белок, который приводит к гибели патологических клеток. Ресвератрол способен снижать риск...
Как сделать просмотр телевизора безопасным?
Предлагаем несколько практических советов, как эффективнее обезопасить себя и детей от негатива, связанного с просмотром телепередач. Во многом эти советы можно применить и к компьютерным программам...
Учёные поверили в силу молитвы
Молитва, как общение с Богом, полезна для здоровья, считает петербургский учёный Валерий Слёзин. А американские онкологи подтверждают: верующие больные живут на 5 лет дольше! Профессор Слёзин стал...
Молитва – лекарство против рака
История, рассказанная пастором П. Около года назад мне позвонила одна наша молодая сестра с просьбой прийти и посетить её неверующую маму. «Ей осталось совсем немного жить, — говорит она, прерывая...
Молитва за больных
Господь наш, Иисус Христос, пришёл в этот мир как неутомимый слуга нуждам человеческим. «Он взял на Себя наши немощи и понёс болезни» (Матфея 8:17). Его миссия заключалась в том, чтобы даровать людям...
Внутреннее ожирение разрушает кости у мужчин
Если у мужчины есть «пивной животик», то он находится в группе риска развития болезней сердца, — заключает исследование Гарвардской медицинской школы. Известно, что у мужчин ожирение сопряжено с...
Положительные чувства и эмоции
Такие негативные эмоции, как ненависть, беспокойство, страх, негодование или ревность вызывают немедленную физиологическую реакцию: сильное сердцебиение, напряжение в мышцах, сухость во рту, холодный...
Управляйте своими эмоциями
Предлагаем вашему вниманию интервью известного семейного психолога Лидии Дмитриевны Нейкурс, которое она дала в радиопередаче РТЦ «Голос надежды». — Можно ли управлять своими эмоциями? — Эмоции — это...
Хороший завтрак — послушные дети
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу» — старая добрая мудрость. Но насколько серьёзно стоит к ней отнестись? Ведь утром столько неотложных дел, ни на что не хватает времени...
Употребление кокаина провоцирует остановку сердца
По словам исследователей, этот наркотик значительно увеличивает риск остановки сердца. У внешне здоровых людей, иногда употребляющих кокаин, даже после исчезновения наркотического опьянения остаётся...
Мозг человека — чудо инженерной мысли
Мозг человека по праву называют самой высокоорганизованной материей во Вселенной. Обусловлена эта сложность огромным количеством нервных клеток (около 12 миллиардов, для сравнения — в спинном мозге...
Лечение теплом
Лечение теплом представляет собой одну из самых недорогих, универсальных и надёжных систем оздоровления. Она позволяет корректировать и лечить многие заболевания и телесные недуги, облегчать...
Как избавиться от шума в ушах
Шум в ушах сам по себе является не столько заболеванием, сколько симптомом различных заболеваний, причём настолько распространённым, что с ним в той или иной форме сталкивается до 30 % населения во...
Аэробные нагрузки сохраняют объем мозга у пожилых
«Содержание серого вещества в пожилом возрасте напрямую связано с уровнем физической активности. Чем она выше, тем больше вещества в определённых зонах мозга», — отмечает доктор Сайрус Раджии и его...