Архив - Декабрь 2020

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Чтобы лёгкие были здоровыми

От здоровья лёгких зависит продолжительность и качество нашей жизни. Они не только обогащают организм кислородом, но и защищают нас от инфекций. К сожалению, лёгочные заболевания считаются одними из...

ДЕТЯМ О ЗДОРОВЬЕ

Чудо жизни — зимний воздух

Во дворе на детской площадке играли лисёнок Лёха, овечка Кудряшка и пёс Кузя. Воскресенье выдалось чудесное, солнечное, но морозное. — Какой свежий, чистый воздух и как легко дышится! — воскликнул...

НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Вино и сердце

Лет 50 назад в медицинской литературе стали писать о пользе бокала красного вина, выпиваемого ежедневно. Это считалось одним из методов укрепления сердца, очищения кровеносных сосудов, флоры желудка...

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Торт Баунти

Состав: 1 часть пшённой каши, 1 часть кокосовой стружки, агар-агар — в соответствии с инструкцией на упаковке, немного мёда. Кашу, кокосовую стружку и мёд взбиваем в блендере. Разводим агар-агар, как...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Доказано: безопасных порций алкоголя для беременных нет

Согласно исследованию Сиднейского университета, любое количество алкоголя, потреблённое во время беременности, может оказать значительное влияние на развитие мозга ребёнка. Это в дальнейшем приведёт...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Отдых — лекарство для иммунитета

Отдых — фактор, который напрямую влияет на иммунитет и способствует защите организма как от коронавируса, так и от других заболеваний. Самое лучшее средство для восстановления — своевременный отдых...

ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

За чаем не скучаем

Чай — самый распространённый напиток в мире. Крупные коммерческие фирмы спонсируют его рекламу, но всё же, несмотря на заявления некоторых исследователей о полезных свойствах чая и кофе, эти напитки...

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Первая помощь при обморожении

На кушетке лежал мужчина сорока лет. Врач внимательно осматривал его стопы. Пальцы и подошвы больного были покрасневшими и с волдырями, местами кожа отслоилась, образовав сочащиеся раны. Оказалось...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Неврологи показали, чем грозит нехватка сна или его низкое качество

«Наличие расстройств сна у лиц среднего и старшего возраста повышает риск развития деменции», — говорится в исследовании Медицинского колледжа Университета Пенсильвании. Учёные установили: бессонница...

ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Учимся предотвращать стресс

Вся наша жизнь состоит из периодов стресса и восстановлений. Но не все стрессы мы переживаем одинаково. Может наступить порог, за которым наша нервная и иммунная системы не выдерживают. Как...

ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО РАЗНЫЕ НОВОСТИ

Ваши ключи к здоровью — декабрь 2020 г.

Подпишитесь ​ * “Семена Здоровья” в Viber ​ Слушайте наш подкаст ​ Наш инстаграм ​ Вконтакте ​ Одноклассники ​ Фейсбук ​ Пожертвовать для нашего служения по профилактике здоровья ​ газета...

КАК ПОХУДЕТЬ ФИТНЕС

Упражнения для малого таза

Этот комплекс упражнений предназначен для тех, кто ведёт сидячий образ жизни. Малоподвижность ведёт к застойным явлениям малого таза, что способствует росту аденомы простаты (у мужчин) и других...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Медики определили симптомы «малого инсульта»

Врач-ангионевролог, руководитель службы «СТОП-Инсульт» Евгений Широков предупреждает: кратковременное головокружение, нарушение речи, слабость или онемение руки или ноги — симптомы «малого инсульта»...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

20 лет вместо одного года

По милости я живу уже больше двадцати лет, несмотря на то, что врачи обещали мне не больше года жизни. В январе 2000 года к нам в семью пришла беда. 10 января мне сделали операцию — удалили...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Стоп СПИД

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом. Каждый день в России регистрируется в среднем 210 новых случаев заражения ВИЧ и 80 ВИЧ-инфицированных умирают. В России проживает около 1,1 млн человек...