Прикосновения и объятья крайне важны для нас, так как обладают большой жизненной силой. В перерывах между крестовыми походами император Священной Римской империи Фридрих II Штауфен (1194 – 1250) провёл жестокий эксперимент. «Контрольную группу»...
Автор - Редактор
Польза грудного вскармливания для ребёнка и мамы
С 1 августа проходит Всемирная неделя грудного вскармливания. Мы расскажем о некоторых его преимуществах для детей и пользе для мам. Грудное вскармливание надёжно защищает ребёнка от кишечных, респираторных и иных инфекций. Антитела, вырабатываемые...
Универсальный способ лечения
Обёртывание — один из способов гидротерапии, который эффективно помогает в лечении многих воспалительных заболеваний. Наша читательница рассказывает, как ей удалось вылечиться с помощью водолечения. Об эффективности водолечения я знаю давно. Когда...
Заболевания, передающиеся через поцелуй
28 июля отмечается Всемирный день поцелуя. Поцелуй — одно из приятных проявлений наших эмоций. Однако не следует забывать, что при поцелуе происходит обмен слюной и микробами между целующимися людьми. Поэтому в период обострения вирусных заболеваний...
Нарушения сна могут вызвать опасные сердечные отклонения
Согласно исследованию Университета Аделаиды и Медицинского центра Маастрихтского университета, нарушение сна может способствовать повышению риска смерти вследствие сердечно-сосудистых отклонений. Возбуждение — это нормальная часть сна, но, согласно...
Замедлите развитие атеросклероза
С годами все артерии, особенно коронарные, сужаются и теряют эластичность. Однако остановить этот процесс и даже повернуть его вспять вполне возможно, и дело того стоит. Процесс разрушения артерий Начало разрушения внутреннего слоя артерии...
Антираковая тарелка питания
1. Отдайте предпочтение растительной пище. 2. Около половины всей порции еды на каждый приём пищи (овощей, фруктов и ягод) должны быть в сыром виде. 3. 1 – 2 раза в день пейте свежевыжатые соки из: моркови, свёклы, капусты, цитрусовых (особенно...
Гидротерапия как средство лечения
Слышали ли вы о гидротерапии? Это применение воды в качестве простого домашнего терапевтического средства. Вы удивитесь, но, применяя одну только воду разной температуры и разными способами, вы можете достигнуть немалых лечебных эффектов. Итак...
Два стиля питания связали со смертельно опасными отклонениями
Оксфордский университет составил список продуктов, коррелирующих с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ранней смертью. В «чёрный список» попали шоколад и прочие сладости, масло и белый хлеб, а также сладкие напитки и джемы. Выводы были сделаны по...
Гипертония – не приговор
Современная медицина утверждает: «Повышенное артериальное давление (АД) не лечится, а только временно снижается медикаментозно. Принимайте препараты всю оставшуюся жизнь». Я не ставлю под сомнение необходимость контроля высокого давления...
Скандинавская ходьба как средство для похудения
Российское исследование 2018 года показало, что 1 час ходьбы с палками соответствует примерно 2 часам занятий гимнастикой в спортзале. В среднем потеря веса у членов группы, занимающихся скандинавской ходьбой 3 раза в неделю по 60 минут в течение...
Кэроб — полезный заменитель шоколада
11 июля — Всемирный день шоколада. Знаете, что в шоколаде самое притягательное? Шоколад! Только все компоненты шоколада в сумме обладают волшебной силой искушения. Если употреблять их по отдельности: какао, масло какао, сахар — соблазн исчезает...
7 секретов счастливых семей
8 июля — Всемирный день семьи, любви и верности. В России множество браков заканчивается разводом. В чём же секрет семей, в чьих домах царит любовь? Секрет №1. Правильное образование В школе, колледжах, университетах нас учат множеству наук, но...
От кальяна до снюса. Рассказ курильщика
«Началось моё знакомство с кальяном давно. Лет 5 назад, если не раньше. Я никогда не курил сигарет и не знал, что такое зависимость. Поначалу это было просто ради времяпрепровождения, но постепенно переросло в зависимость. Кальян расслаблял и...
Три рецепта вкусняшек с кэробом
Конфеты «Трюфель ореховый» Вам понадобится: 225 г кокосового масла, 200 г орехов (фундук, кешью, арахис), 150 г светлого кэроба, (100 г для конфет и 50 г для обкатывания), 100 г сухого растительного молока, 75 г подсластителя (сироп топинамбура...
Обработанные продукты не дают развиваться детскому скелету
Еврейский университет в Иерусалиме доказал связь между сверхпереработанными продуктами и снижением качества костей. Учёные показали, какой вред наносят такие продукты детям младшего возраста. Пищевые продукты, подвергнутые ультраобработке, — это...
Изумительный человеческий волос
Строение волоса настолько сложно, что человек никогда не сможет объяснить его происхождение с помощью случайных эволюционных процессов. Как устроены наши волосы Волосы растут из углублений, похожих на трубочки в коже, которые называются волосяными...
Молитва и гидротерапия против двусторонней пневмонии
Вода… Она окружает нас всюду. Мы порою не воспринимаем её как чудо. Однажды я прочитала, что вода — это роскошь. Тогда я не придала этому значения. Потому что это слишком просто и доступно. Но каждый раз, сталкиваясь с наружным и внутренним...
Свежий лук — суперфуд
Насыщенность лука витаминами, микроэлементами, фитонцидами позволяет утверждать, что это уникальный продукт по своей пользе, суперфуд. Это и поддержка иммунитета, и благотворное влияние на систему пищеварения и на сердечно-сосудистую систему. За...
От меня отвернулись друзья
Полтора года назад наступил переломный момент в моей жизни. Раньше я высказывала возмущение друзьям, если считала, что они неправы, и отстаивала свою точку зрения, рассказывая обо всём другим друзьям. Не скрою, зачастую я преувеличивала. Я...