Как ни банально, но внешняя красота — следствие нашего образа жизни. И чтобы иметь красивые, здоровые волосы, нужно соблюдать некоторые простые, но важные принципы. Питание должно быть здоровым...
Рубрика - БЕЗ ТАБЛЕТОК
Ингаляции в домашних условиях
Ингаляция — прекрасное средство для лечения простуды и заболеваний верхних дыхательных путей, бронхов и лёгких, слизистой оболочки полости рта, для предупреждения и прерывания приступов бронхиальной...
Согревающий компресс
Согревающий компресс — простейшая местная тепловая процедура, издавна применяемая в домашних условиях. При согревающем компрессе, в отличие от грелок, используется не внешнее тепло, а внутреннее...
Простые средства борьбы с приступами мигрени
Причина мигрени ещё полностью неизвестна. Установлено, что нарушение притока крови в мозг приводит к приступам. Скандинавские невропатологи во время приступов мигрени измеряли кровоснабжение мозга с...
Лечение глистных инвазий (глистов)
Пришло лето — пора свежих фруктов, овощей, загородного отдыха… Красота! Но вместе с этим возрастает опасность заражения глистами, особенно у детей. Предлагаем несколько советов по устранению глистов...
Средства от укусов комаров
Вместе с первыми тёплыми деньками появляются и они. Комары! От этих маленьких настырных врагов страдают и взрослые, и дети. Но существуют простые средства от укусов, которые помогут уменьшить их...
Гидротерапия: горячая ножная ванна
Обычно мы принимаем горячую ванну, чтобы согреться. Однако как согреть тело быстрее и проще? Альтернативой будет одна из процедур гидротеропии – горячая ножная ванна. Сама по себе эта простая...
Как лечить запор?
Лечить запор не так сложно, как кажется, но всё же надо что-то изменить в своей жизни, приложить некоторые усилия. Существует несколько способов для избавления от затруднённого опорожнения кишечника...
Лечение теплом
Лечение теплом представляет собой одну из самых недорогих, универсальных и надёжных систем оздоровления. Она позволяет корректировать и лечить многие заболевания и телесные недуги, облегчать...
Нарушения пищеварения в кишечнике
Прежде чем начинать лечение нарушения пищеварения, старайтесь, прежде всего, узнать причину заболевания. Чаще всего подобные заболевания связаны с нарушением двигательной функции кишечника. Понос...
Криотерапия — лечение холодом
Криотерапия широко применяется как эффективное средство для утоления боли и уменьшения отёчности. Компетентное применение криотерапии может быть намного более безопасным болеутоляющим, чем...
Секреты долгожителей нашей планеты
Он не обнаружил эликсир вечной молодости, но то, что он нашёл, возможно, почти столь же ценно: секреты долгой жизни. В течение восьми лет Дэн Бьютнер и команда исследователей путешествовали по...
Предупредите своё старение
Почему большинство людей стареют слишком быстро, в то время как тысячам их ровесников удаётся наслаждаться дополнительным десятилетием жизни, некоторым — даже двумя десятилетиями, причём жизни более...
Растирание холодной рукавицей
Растирание холодной рукавицей сходно с контрастным душем, который, в свою очередь, оказывает более резкое стимулирующее действие. Как и контрастный душ, растирание придаёт бодрость, стимулирует...
Гидротерапия при фибромиалгии
Фибромиалгия — это состояние, встречающееся у 2 – 4 % населения. Сильная усталость, даже по утрам, хроническая боль в связках, сухожилиях и суставах, возможная тугоподвижность суставов — всё это...
Позаботимся о нашем доме
Две трети жизни мы проводим в наших домах. От того, какая обстановка царит в доме, напрямую зависит здоровье его обитателей. Холодный или тёплый ваш дом? Достаточно ли свежий в нём воздух? Не...
Контрастные ванны
Вода с древних времён используется для лечения различных травм и заболеваний. Одним из успешных методов гидротерапии являются контрастные ванны. Контрастная ванна представляет собой погружение части...
Уголь поможет в экстренных ситуациях
Такое простое средство, как активированный уголь, должно быть всегда под рукой. Его адсорбирующие свойства помогают избежать тяжёлых последствий при отравлении или укусах животных, помогая как...
Пищевые добавки не для всех
Есть ситуации, когда пищевые добавки нужны для здоровья. Известно, что добавки железа и фолиевой кислоты помогают беременным женщинам родить здорового ребенка. Старым людям или людям с избыточным...
Доказательная медицина
Когда речь идет о выборе методов лечения, каждому человеку необходимо проявлять здравомыслие. Обилие непроверенных способов диагностики и лечения и недобросовестных «дельцов от медицины»...