Одним из лучших препаратов, повышающих иммунитет, является пыльца сосны, которая доступна для сбора в последний весенний месяц. Пыльца сосны — гипоаллергенный продукт, состав макро- и микроэлементов...
Рубрика - Азбука здоровья
Натуральные средства лечения почек
Местное прогревание, фрукты и мочегонные травы очень благотворно влияют на почки. Горячий компресс на область почек Горячий компресс, накладываемый на область почек, расслабляет мочеточники и...
Первая помощь при обморожении
На кушетке лежал мужчина сорока лет. Врач внимательно осматривал его стопы. Пальцы и подошвы больного были покрасневшими и с волдырями, местами кожа отслоилась, образовав сочащиеся раны. Оказалось...
Природные лекарства от гриппа
Смена сезонов всегда характеризовалась простудными заболеваниями, вирусными инфекциями, гриппом. Ко всему этому теперь добавился ещё и коронавирус. Простые способы помогут организму легче перенести...
Натуральные средства для лечения болезней сердца
Холодный компресс на сердце Холодный компресс успокаивает нервное раздражение и замедляет тахикардию (учащённое сердцебиение). Также даёт хорошие результаты при аритмии. Температура воды — 9°С...
Метаболический синдром: к чему приводят лишние килограммы
Современная медицина говорит о связи избыточного веса и возникновения многих заболеваний, среди которых гипертония, сахарный диабет и рак. Лишние килограммы могут стать одной из причин...
Солнечный удар
Учимся оказывать первую помощь при солнечном ударе. Солнечный удар относится к разновидности теплового удара. Это опасное для жизни состояние, возникающее вследствие перегревания организма под...
«Приставучие» растения
Репешок и репейник встречаются повсеместно в европейской части России и схожи тем, что их цветы пристают к одежде, создавая неприятности. Однако они могут быть нам полезны.
Жизнь без мусора
5 июня — Всемирный день окружающей среды. Эта дата призвана привлечь внимание к проблемам окружающей среды и побудить людей подумать, что каждый может сделать, чтобы улучшить атмосферу вокруг себя.
Боль в спине: как облегчить страдания
Кто не страдал от боли в спине? Думаю, что люди разного возраста хотя бы раз в жизни испытали это неприятное состояние. От боли в спине страдают как люди, занятые физическим трудом, так и офисные...
Пять статей для тех, кто задумывается о самоубийстве
10 октября Всемирный день психического здоровья. В этом году темой дня является предотвращение самоубийств. Каждые 40 секунд в мире кто-то умирает в результате суицида. Ежегодно почти 800 000 человек...
Два напитка для борьбы с раком молочной железы
Каждой женщине необходимо принимать меры от рака молочной железы. Предложенные напитки помогают с этим успешно справиться. Лабораторные эксперименты показали, что сульфорафан, содержащийся в...
Рябина чёрная и красная
Если в вашем саду растут красная рябина или кустарники черноплодной рябины (аронии черноплодной), каждый день съедайте горсть ароматных и терпких ягод, и вы получите от этого большую пользу...
Музыка и мозг
Всемирный день мозга отмечается ежегодно 22 августа. Он был учреждён Всемирной федерацией неврологии для повышения осведомлённости о важности здоровья мозга. В этой статье мы узнаем, как на мозг...
Лечение берёзовым грибом
Берёзовый гриб имеет лечебные свойства и может безопасно применяться. Чагу можно приобрести в аптеке в виде порошка, таблеток, препарата «Бефунгин» и густого экстракта. При желании гриб заготавливают...
Адаптация сна при смене часовых поясов
Для перестройки внутренних часов организма в среднем нужен один день на одну часовую зону перемены времени. Вот несколько советов, которые помогут легче адаптироваться: 1. Во время перелёта пейте...
Интересные факты о молозиве
- Количество выделяемого молозива у всех женщин разное — от 10 до 100 мл в день. Но даже если его будет совсем немного, малыш не останется голодным.
Фобии и страхи: как победить
Зачастую определённые события или вещи вызывают у людей страх и фобии. Почему это происходит? Что такое страх, и чем он отличается от фобии? Как справиться с этими эмоциями и перестать бояться? Об...
Сила воли «рождается» в голове
Сила воли, как мышца: чем больше её тренировать, тем крепче она становится. Однако чтобы достичь успеха, необходимо помнить о физиологических потребностях мозга и об определённых психологических...
Пестициды: как себя обезопасить
Ещё никогда человечество не сталкивалось с таким натиском онкологических и аутоиммунных заболеваний. Никогда ещё не стоял так остро вопрос с расстройствами нервной системы человека, особенно в...