Эмоциональная и духовная стабильность — один из восьми принципов здорового образа жизни, который помогает поддерживать наше здоровье и исцеляться от разных недугов. Учёными были проведены интересные исследования функций головного мозга. Они...
Последние статьи
Медики запретили пить диетическую газировку
Американские кардиологи определили самый вредный продукт питания для тела человека. Диетическая газировка с сахарозаменителем привлекла внимание врачей из Американской ассоциации сердца. Они говорят о том, что необходимо полностью исключить данный...
Каковы шансы алкоголика вернуться к нормальной жизни?
Светлана Лятинг в прошлом была зависима от курения. Сегодня она помогает другим зависимым вернуться к нормальной жизни. Мы задали ей один лишь вопрос: «Каковы шансы алкоголика вернуться к нормальной жизни?» Всё зависит от того, есть ли у человека...
Популярные витамины и пищевые добавки оказались бесполезны
Канадские учёные выяснили: самые распространённые витамины не несут никакой пользы для организма и не способны защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта или инсульта. Специалисты проанализировали данные множества исследований...
Интересные факты о витамине К
– Своё имя витамин К получил от английского слова coagulation — свёртывание. – Активное участие во всасывании витамина К принимает желчь. – В 20 г зелени петрушки содержится 1,5 суточной нормы потребления витамина К. –...
Физические упражнения помогут справиться с зависимостью
В ходе нового исследования американские учёные выяснили: с помощью аэробных упражнений можно победить наркоманию, алкоголизм и другие зависимости. Изучая влияние аэробных упражнений на животных, специалисты обнаружили: аэробные нагрузки влияли на...
Витамин для крови и костей
О роли витамина К в свёртывании крови человечество знало многие годы, но его значение в регуляции функций кальция было отмечено лишь недавно. Витамин К играет важнейшую роль в предупреждении артериальной кальцификации. С возрастом мы начинаем терять...
Ягодно-фруктовые процедуры
Научно доказано, что фруктовые кислоты способны проникать во все слои кожи вплоть до дермы, способствуя её омоложению. Они также улучшают общее состояние кожи и укрепляют иммунитет. Мы рассмотрим две процедуры, которые можно делать в домашних...
Опасность зависимости
Что такое созависимость, чем она опасна и как с ней справиться? На наши вопросы отвечает психиатр, врач-нарколог Юрий Бондаренко. — Не все знают, что такое созависимость. Поясните, пожалуйста, что это? — Созависимость имеет все симптомы болезни...
Рацион человека необходимо соотносить с его возрастом
С таким заявлением выступили американские медики. Они рассказали, от каких продуктов следует отказаться после 30 лет, если вы не хотите быстро состариться. Сахар — один из самых опасных продуктов для зрелых людей. Он повреждает волокна коллагена и...