Архив - Декабрь 2021

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Блинный торт

Тесто для блинов: 450 г воды, 200 г пшеничной муки, 2 ст. ложки кэроба, соль, 20 – 30 мл растительного масла, ваниль. Соединить все ингредиенты. Испечь тонкие блины. Крем вишнёвый: 300 г вишни без...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Здоровое питание: какое оно?

На вопрос: «Почему так много сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний?» люди чаще всего отвечают: «Экология такая нынче», «Стрессов много», «Наследственность такая»… Да, не без этого. Но...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Зубная нить защитит от старческого слабоумия

Новые исследования показали, что зубная нить защищает мозг от воспалений и предотвращает риск старческого слабоумия. Конечно, одной нитью не обойтись, и необходимо не забывать про зубную щётку...

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Лечение холодом

Лечение холодом является одним из самых перспективных направлений современной медицины. Есть немало способов лечения и профилактики различных заболеваний с помощью холодной воды. Эта статья для тех...

ДЕТЯМ О ЗДОРОВЬЕ

Что нужно искать в холодильнике?

У Костика заболел живот. Мама вызвала на дом врача — кота Афанасия Петровича. Когда доктор пришёл вместе со своим помощником псом Кузей, их встретила сестрёнка Кости — Влада. — А у вас восемь...

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

10 принципов заботы о желудке

Желудок — кладовая пищи и фабрика пищеварительного сока, он собирает токсины, расщепляет белки на аминокислоты и т. д. Когда пищеварение нарушается, не стоит бесконтрольно принимать лекарства для...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Фрукты, овощи и спорт являются секретами счастья

Учёные из университетов Кента и Ридинга Великобритании доказали, что употребление фруктов и овощей вкупе с регулярными физическими нагрузками повышает уровень счастья. Новое исследование показало...

АНТИРАК

Минусы жареной еды

Оказывается, в 25% случаев рак лёгких возникает у людей никогда не куривших! Однако часть из них подвергались воздействию табачного дыма пассивно, находясь рядом с курящими. А что же провоцирует рак...

Я ДИВНО УСТРОЕН

Постоянное обновление

Каждую секунду в организме человека обновляется почти 3,8 миллиона клеток. В день — около 330 миллиардов. Происходящие в нашем теле изменения невозможно разглядеть невооружённым глазом. Тем не менее...

ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Микрозелень – защита от рака, повышенного холестерина и давления.

В семени заключена природная сила, дающая ему способность прорасти. Концентрация питательных веществ в семенах и микрозелени в 4 – 8 раз выше, чем в обычных овощах. Это особенно ценно весной, когда...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Правильная диета снижает риск развития COVID-19

Учёные Медицинской школы при Гарвардском университете и Королевского колледжа Лондона представили новое исследование о влиянии диеты на риск развития COVID-19. В ходе исследования выяснилось, что у...

ЛЕКАРСТВА ИЗ БОЖЬЕЙ АПТЕКИ ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Натуральные средства для лечения желудка

Желудок обычно хорошо реагирует на голодание, тепловое воздействие и приём лекарственных растений. Растирание живота в области желудка вызывает прилив крови к пищеварительным органам, повышает...

НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

История отказа от алкоголя и курения

Алкоголь и сигареты каждый день ломают судьбы множества людей. Но освободиться от зависимостей, разрушающих человека и его окружение можно! Об этом наша история. Детство моё прошло в деревне...

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Салат из проростков

Вам понадобится: 5 – 7 столовых ложек любых проростков, 1 – 2 свёклы, чеснок по желанию, соль по вкусу, любое растительное масло. Свёклу отварить, очистить, потереть на крупной тёрке. Чеснок...

ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Способы восстановления после токсичных отношений

В токсичных отношениях люди часто не чувствуют уважения, не получают поддержку, испытывают унижение. Такие отношения нередко заканчиваются болезненным разрывом. Как восстановиться и обрести...

ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО РАЗНЫЕ НОВОСТИ

Обзор “Ваши Ключи к здоровью” – декабрь 2021

Читайте статьи: О здоровье желудка, как правильно о нем заботится; О натуральных средствах для лечения желудка; Что говорят современные учёные о здоровом питании? Знаете ли вы, что от недостатка в...