Я люблю скандинавскую ходьбу, ведь человеку нужна физическая нагрузка. Доказательств этому становится всё больше. Стало известно, что физические упражнения уменьшают риск развития рака. Учёные провели исследования, направленные на установление связи...
Есть определённые продукты, увеличивающие скорость старения клеток, предупреждают учёные Университета Наварры. Хлебобулочные изделия и снеки, газированные напитки, различные десерты, кукурузные хлопья с сахаром, полуфабрикаты и восстановленные...
Во всем мире сейчас стали популярны семена чиа. Всё больше людей начинают использовать их в своём повседневном рационе. Семена чиа добрались и до России. Благодаря уникальному составу они снабжают наш организм необходимыми микроэлементами...
Что такое здоровье? Это не просто отсутствие болезни и физических дефектов, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Одно без другого не может правильно функционировать. Наиболее полное понимание здоровья определено для...
Учимся оказывать первую помощь при солнечном ударе. Солнечный удар относится к разновидности теплового удара. Это опасное для жизни состояние, возникающее вследствие перегревания организма под воздействием прямых солнечных лучей на голову человека...
По данным ВОЗ в мире каждый год регистрируется 132 000 случаев заболевания злокачественной меланомой — самой опасной формой рака кожи — и 66 000 смертельных исходов от неё и других форм рака кожи. Недавние исследования свидетельствуют о прямой связи...
Исследовательский центр по проблемам питания человека при Университете Тафтса показал, что длительное потребление богатых флавоноидами продуктов (ягод, яблок) снижает риск развития болезни Альцгеймера. Учёные анализировали потребление различных...
Занятия лечебной физкультурой при плоскостопии — эффективная программа лечения. Её используют при всех степенях и формах плоскостопия.
Эта история может показаться невероятной, но для верующей бабушки она вполне закономерна.
Когда возникают новые тяжёлые заболевания, такие как атипичная пневмония или Covid-19, специалисты разрабатывают новые вакцины и методы лечения. Мы не знаем, какие болезни могут возникнуть. Однако мы можем использовать то, что с успехом применяли...
Учёные доказали, что люди, которые постоянно молятся, выздоравливают быстрее, чем те, кто этого не делает.
Вам понадобится: 1,5 стакана сухой чечевицы, 500 г репчатого лука, 2 ст. ложки растительного масла, 450 г картофеля, 1 ч. ложка кориандра, 6 зубчиков чеснока, 1,5 ч. ложки соли. Выход готового блюда — 1 кг.
«Человек, основной пищей которого служит чечевица, обретает здоровье и душевное равновесие», — говорили древние лекари.
Репешок и репейник встречаются повсеместно в европейской части России и схожи тем, что их цветы пристают к одежде, создавая неприятности. Однако они могут быть нам полезны.
В последние месяцы на нас обрушивается очень много негативной информации, и мы всё больше тревожимся о будущем. Однако тревога серьёзно подрывает иммунные силы организма. А вот радость и искренний смех способны восстановить утраченное здоровье.
Бывший главный санитарный врач России, первый заместитель председателя комитета Государственной Думы по образованию и науке выступает против татуировок на телах молодых матерей.
Разгадай загадки, впиши 7 принципов здоровья в кроссворд. По вертикали прочти восьмой принцип.
Болезни щитовидной железы занимают первое место среди заболеваний эндокринной системы. Как их распознать и предотвратить, вы узнаете из этой статьи.
Ольга Чижевская, исполнительный директор «Лиги содействия развитию подиатрии» подчёркивает: безопасным считается каблук до 5 см, оптимальным — 3 см. Всё, что выше, более опасно и вредно.
5 июня — Всемирный день окружающей среды. Эта дата призвана привлечь внимание к проблемам окружающей среды и побудить людей подумать, что каждый может сделать, чтобы улучшить атмосферу вокруг себя.
