Сергей, участник программы «Дышите свободно», говорит, что благодаря участию в программе он расстался с сигаретами очень легко. Мой дедушка умер достаточно молодым от рака лёгких. Дядя бросил курить сразу после похорон дедушки, а вот отец этого...
Последние статьи
Что такое соль?
Соль, или натрий хлорид, — это минерал, который играет важную роль в нашем рационе. С одной стороны, соль является незаменимым компонентом, необходимым для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. С другой стороны, её избыток может...
Как не испортить праздник
— С днём рождения, именинники, — с улыбкой сказала учительница. В классе висели шары, парты сдвинули в ряд, а на них — вкусная еда: конфеты, торт, печенье. Именинники Галина, Милана и Кирилл больше всех радовались, и перед ними было больше всего...
«Живая ветвь»
Движение — жизнь. Владимир, руководитель предприятия, рассказал, почему заезды в Доме здоровья «Живая ветвь» проходят под таким девизом. Когда в 2012 году в удмуртской деревне Кенервай только заливали фундамент под будущий Дом здоровья, мне даже не...
Средства при заболеваниях печени
Представляем несколько простых процедур, помогающих восстановить работу печени. Выздоровлению печени способствует тепловое воздействие в любых формах. Тепло оказывает тонизирующий эффект на работу печени, способствует выведению желчи и расслабляет...
Удивляйтесь!
Удивление, восхищение, умиление, очарование — оказывается, все эти эмоции очень обогащают нашу жизнь. Шли мы как-то со знакомой по Красной площади в Москве. Меня, хотя я и не в первый раз посетила это место, всё приводило в восторг: старинная...
Вес зависит не только от диет и тренировок
Учёные Гарвардского университета провели несколько исследований и выяснили, что важным аспектом похудения после 50 лет является налаживание сна. Ночной отдых необходим для восстановления организма и поддержания здорового обмена веществ. При дефиците...
Зрительный режим
Миопия, или близорукость, — это заболевание глаз, при котором понижается зрение вдаль. При этом вблизи ребёнок видит хорошо. В последнее время миопия проявляется у детей начиная уже с 7 лет! Самое активное прогрессирование заболевания происходит в...
С лёгким паром!
«С лёгким паром!» — все слышали эту фразу. А что она значит? Какие правила подготовки и посещения бани нужно знать, чтобы пар был лёгким? Польза бани Повышение сопротивляемости к инфекционным болезням, оздоровление органов дыхания, выведение...
Симптомы тромбоза
Когда мы имеем дело с венозным тромбозом, важно понимать, о тромбозе каких вен идёт речь — поверхностных или глубоких, ведь тактика лечения будет во многом принципиально отличаться. Тромбоз поверхностных вен — это состояние, при котором в...