Автор - Редактор

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Три случая избавления от болезней с помощью ЗОЖ

Это может показаться невероятным, но люди свидетельствуют, что применение принципов здорового образа жизни помогает победить серьёзные заболевания! Андрей искал помощь в лечении эпилепсии и нашёл: это простые принципы здоровья, которые помогли ему...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Настольные игры могут отсрочить болезнь Альцгеймера на 5 лет

Новое исследование показало, что поддержание активности мозга с помощью стимулирующих игр может предотвратить развитие болезни Альцгеймера на срок до пяти лет. В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, учёные Американской академии...

Подробнее
ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Прощайте обидчиков

Доверие Богу и прощение принесли физическое исцеление. Как? Читайте в этой истории. Когда я начала читать Библию, мне приглянулся текст из книги пророка Исаии: «Не бойся, ибо Я с тобою…» (41:10). Я распечатала его на красивой картинке и повесила над...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Изофлавоны сои в борьбе против рака

Есть мнение, что соевые продукты способны сражаться на вашей стороне в войне против рака. Рассмотрим исследования учёных по этому вопросу. Исследование Благодаря исследованиям известно, что японские женщины болеют раком груди в четыре раза реже, чем...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

В США нашли простое упражнение, защищающее от деменции

Американские учёные, представляющие Юго-Западный медицинский центр Техасского университета, нашли простые упражнения для защиты от деменции, доступные для многих пожилых людей. Речь идёт о быстрой ходьбе, которая помогает сохранить ментальное...

Подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Компьютер и зрение

14 октября — Всемирный день зрения Нередко наши глаза становятся багровыми из-за длительной работы за компьютером. Исследования показывают, что изменения зрения у людей, постоянно работающих с этой техникой, встречается гораздо чаще по сравнению с...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Беды пересохшего тела

Наше здоровье напрямую связано с потреблением воды. Я покажу это на примере шести распространённых болезней. Остеохондроз Под термином «остеохондроз» подразумевается комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Эти нарушения могут развиться...

Подробнее
ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Улучшите своё психическое и эмоциональное здоровье

10 октября — Всемирный День психического здоровья Проблемы психического здоровья являются более распространёнными, чем мы думаем. Большинство людей всё чаще пропускают работу из-за проблем с эмоциональным здоровьем, а не с физическим. Хорошее...

Подробнее
НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Наркотики и рок

Алексей Овсянников когда-то был зависим от наркотиков, рок-музыки, затем стал скинхедом, а потом и сатанистом. Но сегодня он свободен от всех зависимостей. Возможно, его опыт поможет тем, кто желает освободиться от какой-либо вредной привычки и не...

Подробнее
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Какая обувь «убивает» ноги

Цивилизация, подарившая нам ровные дороги и разнообразную обувь, также «наградила» нас множеством заболеваний суставов и деформации стопы. О том, какую обувь стоит носить с осторожностью или не носить совсем, рассказал врач травматолог-ортопед, член...

Подробнее
ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Хлеб на закваске

Люди все больше узнают о пользе здорового хлеба и хотят этому научиться, ведь хлеб едят все, всегда и всюду. А найти полезный хлеб сейчас бывает очень трудно. Его либо нет в продаже, либо он дорогой. Один из вариантов полезного и вкусного хлеба —...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Хлеб цельнозерновой на закваске

Приготовление закваски Промыть 1 стакан пшеницы. Уложить в 3-хлитровую банку. В течение трёх дней промывать трижды в день, почти полностью сливая воду. Когда появятся первые росточки, снова промыть и взбить в блендере до состояния кашицы. Вылить в...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Аджика

Осень — пора заготовок для хозяек. Предлагаем заготовить универсальную приправу — аджику. Вам понадобится: 5 кг поздних мясистых помидоров, 1 кг моркови, 1 кг болгарского перца, 1 кг лука репчатого, 1 кг яблок. Все перекрутить через мясорубку и...

Подробнее
ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Чек-лист здорового питания

Если человек не ест достаточно полезной еды, то его рацион состоит в основном из нездоровых продуктов. Это значит, что его организм не получает полезных компонентов и имеет повышенный риск заболеваний и сокращения продолжительности жизни. Сверьте...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Обошлось без операции

Врач сказала, что необходимо лечение в стационаре, но дочь не стала оставлять маму одну, без возможности посещения, и вылечила её природными способами. Однажды я увидела у мамы припухлое красное колено. Припухлость была и вверху, и внизу. Когда я...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Большинство людей не подозревает, насколько важна вода для организма

Регулярное потребление жидкости позволяет сохранить молодость, красоту и здоровье организма. Вода выполняет большое количество важнейших функций, например, является проводником питательных веществ, гормонов, кислорода к различным органам и системам...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Вегетарианские голубцы

На 15 – 20 средних голубцов вам понадобится: 1 кочан белокочанной капусты, 1 большая луковица, порезать кубиками, 1 средняя морковь, потереть, 1 болгарский перец, порезать кубиками, 1 средний помидор, порезать кубиками, пучок зелени укропа и...

Подробнее
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

13 секретов хорошей учёбы, особенно, когда тебе за 30

Я расскажу, что мне помогало хорошо учиться три года в мединституте. Это проверенные советы. Они подойдут и студентам, и мамам, которые хотят, чтобы их дети хорошо учились, и всем работникам умственного труда. Любовь к своему делу и видение цели...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Экстракт полыни признали эффективным в борьбе с коронавирусом

Вещества, которые содержатся в полыни, способны подавлять коронавирус SARS-CoV-2. К такому выводу пришли учёные в ходе экспериментов, пишет журнал Scientific Reports. Исследователи признали эффективными экстракты полыни — Artemisia annua, а также...

Подробнее
НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Пять плюсов тишины

Мы живём в очень шумном мире. Люди привыкли заполнять каждый день, каждый час, каждую минуту своей жизни тем или иным шумом, будь то разговоры, музыка, фоновый телевизор, суета улицы и т. д. Шумовая зависимость стала угрожающе разрушительной для...

Подробнее