Как часто вы обещали себе начать новую жизнь с понедельника, но все ваши благие намерения понедельником и заканчивались? Сколько раз вы давали себе слово не откладывать важные вещи на «потом»? Почему так происходит? Неужели мы настолько...
Автор - Редактор
Как добиться успехов в соревнованиях
Миллионы людей во всем мире в первые числа октября собираются в городских парках, чтобы вместе провести Международный День ходьбы, поддержать всемирную акцию и своим примером показать, что наша страна выбирает здоровый и активный образ жизни. В...
Жизнь без мяса есть!
1 октября отмечается Всемирный день вегетарианства, а весь октябрь — месяц вегетарианской осознанности. Мы обратились к семье Третьяковых из г. Владимира, практикующих вегетарианский образ жизни. Алексей — кандидат химических наук, начальник...
Два напитка для борьбы с раком молочной железы
Каждой женщине необходимо принимать меры от рака молочной железы. Предложенные напитки помогают с этим успешно справиться. Лабораторные эксперименты показали, что сульфорафан, содержащийся в брокколи, останавливает рост раковых клеток в молочных...
Рак молочной железы: причины и профилактика
В 1985 году ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы с раком молочной железы, а дату 15 октября — Всемирным днём борьбы с раком груди. Мероприятия проходят во многих странах мира, включая и Россию. Что провоцирует развитие опухолей и как это...
Трезвый образ жизни — спасение для нации
2 октября — Всемирный День трезвости и борьбы с алкоголизмом.Употребление алкогольных напитков может иметь гораздо более серьёзные последствия, чем мы можем себе представить. Алкоголь оказывает вредное влияние не только на здоровье, но и на личность...
Питание и долголетие
Две особенные даты в медицинском календаре октября привлекают внимание. Это Международный день пожилых людей и Всемирный день вегетарианства, переходящий в «месяц вегетарианской осознанности». Каждый человек понимает, что питание оказывает большое...
Немного о вегетарианцах, или 7 «зелёных» статей
Каких только шуток о вегетарианцах я не слышала! В народных анекдотах они представлены худыми фанатиками, везде кричащими о своей своеобразной диете. Ха-ха. Да, конечно, я вегетарианка, потому что ненавижу растения. J Но в обычной жизни не всё так...
Чистый воздух
Лисёнку Лёхе подарили интересную настольную игру, и он пригласил своих друзей поиграть в неё. Ребята так увлеклись, что не заметили, как пролетел час, а может и два. Вдруг Коля Самоделкин сказал: «Мне что-то плохо!» Лисёнок тоже почувствовал себя...
Производимый адвентистами веганский бургер получил награду за инновации
В Бразилии успешный вариант здорового питания демонстрируется на международном мероприятии. Gourmet Vegan Burger — продукт, недавно запущенный компанией Superbom, поддерживаемой адвентистами, занял второе место в категории «Самый инновационный...
Соки и смузи: источники здоровья и наслаждения
Международный день сока ежегодно празднуется в третью субботу сентября. В 2010 г. Международная ассоциация производителей фруктовых соков выступила перед странами с ходатайством об учреждении Дня сока. Эта идея была сразу же поддержана Испанией...
10 сентября – всемирный день предотвращения самоубийств
ТОЛЬКО ФАКТЫ Каждый час 90 человек кончают жизнь самоубийством. Каждую секунду один человек предпринимает попытку самоубийства. Уровень самоубийств в России остаётся высоким. Количество детских самоубийств резко выросло — в 2018 году зафиксировано...
Бабушки помогают справиться с депрессией
Хорошие результаты в лечении депрессии в Зимбабве достигли благодаря бабушкам, которые общались с людьми на скамейках. Более 400 бабушек прошли подготовку в области доказательной разговорной терапии, которую они бесплатно предоставляют в более чем...
Какой вид рака чаще всего убивает
Согласно статистике Минздрава за прошлый год, наиболее высокий показатель смертности фиксировался у лиц с диагностированным раком поджелудочной железы. Показатель смертности от этого вида рака составил 39,9%. В свою очередь, показатель смертности...
Аллергия иcчезла без следа
Последние 11 лет Мария страдала от сыпи, которая появлялась на её теле по неизвестной причине. Большие красные волдыри внезапно покрывали её кожу и сильно зудели. Научившись в пансионате здоровым привычкам, женщина смогла победить болезнь. Мария...
Курение убивает женское сердце
Кардиологи из Шеффилда призывают женщин максимально рано отказываться от табачной продукции. Риск развития сердечного приступа у курящих женщин в возрасте до 50 лет в 13 раз выше по сравнению с женщинами без вредной привычки. Эксперты сделали это...
О раннем развитии и обучении детей
Большинство современных родителей обеспокоено тем, что нужно как можно раньше начать обучать своих чад чтению, счёту, письму. Практически в каждом населённом пункте заманчиво пестрят вывески центров раннего развития детей. А на детских площадках...
Гранаты привлекли внимание учёных, ищущих долголетия
Немецкие исследователи убеждены, что секрет кроется в уролитине А и метаболите особых биомолекул. Эти соединения, как было доказано, улучшают работу митохондрий, «энергетических станций» клеток. Такое улучшение позволяет увеличить продолжительность...
Фитовещества в борьбе с онкологическими заболеваниями
Каждому из нас доступна здоровая пища, которая может обеспечить надёжной защитой от раковых образований. Это фитовещества. Насколько они полезны? Просто представьте, что у вас внезапно появилась возможность пить молочные коктейли, понижающие...
Ученые назвали самые полезные нагрузки для сердца и интимной жизни
Исследователи из США выяснили, что аэробные нагрузки улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и на 23% снижают риск развития эректильной дисфункции у мужчин. А также на 30% уменьшают вероятность появления расстройств в интимной сфере у женщин...